Çevresindeki dünya, üç yaşındaki bir çocuk için o kadar ilginçtir ki, onun için uyumak, dünyanın bilgisinde tatsız bir engeldir ve onun tarafından sıkıcı bir meslek olarak algılanır.
Bu bağlamda, ebeveynlerin çocuğa yatma ihtiyacının kendine özgü ve hoş yanları olduğunu açıklamaları gerekir. Uyku öncesi hikayeler, gün hakkında konuşma, okşama ve biraz yatıştırıcı masaj gibi aktiviteler çocuğa zevk verebilir (eylem seçimi çocuğun tercihlerine bağlıdır).
Ayrıca, korkuları olan çocuklar için yatmak sorun olabilir. Ebeveynler, çocuğu rahatsız eden korkuları bulmalı ve ortadan kaldırmalıdır.
Karanlık korkusu ile bir gece lambası yardımcı olacaktır, eğer çocuk tek başına uykuya dalmaktan korkuyorsa, bebek uyuyana kadar yanında kalmak gerekir ve bebek kötü rüyalardan korkuyorsa, ona verebilirsiniz. en sevdiğin oyuncağın, bunun artık tüm kabusları kovacak olan koruyucusu olduğunu açıklıyor.
Yatağa gitme sürecinin döngüsel olması gerektiği unutulmamalıdır. Çocuklar, tekrarlandığında çocuğa güven ve istikrar kazandıran belirli ritüellerden hoşlanırlar.
Ebeveynlerin yatmadan önce katı bir prosedür üzerinde çalışması gerekir: tüm oyuncakları toplamanız, banyo yapmanız, yıkamanız veya duş almanız, dişlerinizi fırçalamanız, ardından pijamalarınızı giyip yorganın altına girmeniz gerekir. Bu adımları her gün tekrarlayarak çocuğunuz bunlara alışacak ve hatta onları sevecektir. Bu ritüel bekleyecek ve büyük olasılıkla ikna olmadan yatağa gidecek.
