Sonunda, uzun zamandır beklenen tatil geldi ve tüm aileniz denize gidiyor. Deniz banyosunun bebeğinizi nasıl etkileyeceğini düşünmenin zamanı geldi.
Ne zaman başlamalı?
Bir çocuğun iki yaşından önce denize getirilmesi önerilmez. Deniz suyu ile çocuk havuzunda bebeğin vücudunun hafifçe yıkanması ile su prosedürlerine başlamak daha iyidir. Birçok yeni yürümeye başlayan çocuk büyük miktarda sudan korkabilir, bu nedenle deniz kıyısını tanımak kademeli olmalıdır.
Suyun sıcaklığına özellikle dikkat edin. Bebeği 20 derece ve sadece 3-4 dakika suda yıkamanız tavsiye edilir. Su 25 dereceye kadar ısınırsa, banyo süresi 8-10 dakikaya çıkarılabilir. Ayrıca annelerin, bebeğin sudan çıktıktan sonra üşüyebileceği rüzgara dikkat etmesi gerekir.
Emniyet
Siz ve bebeğiniz kumsala gelir gelmez hemen suya girmek için acele etmeyin, bebeği kumda veya yatakta, kesinlikle gölgede veya şemsiye altında beş dakika bekletin. Kavurucu güneşe gelince, küçük bir kişinin altında 10 dakikadan fazla kalması kesinlikle yasaktır. Her zaman yanınızda bir şemsiye veya gölgelik bulundurun. Mükemmel bir çözüm, küçük bir çocuk çadırı alma fırsatı olacaktır. Ve çocuğunuz için bir kep veya panama şapkası takmayı unutmayın. Bebek cildi için güneş yanığı kremi veya spreyi aldığınızdan emin olun.
Çocuğunuzla her zaman suda olun. Şişirilebilir bir halka, sal veya kol bandına dikkat edin. Yeni yürümeye başlayan çocuklar, suya yakın kum ve küçük deniz kabuklarıyla oynamayı severler. Bu durumda, minderi veya şezlongu yakın bir yere yerleştirmeye çalışın ve mümkünse kol bantlarını çocuktan çıkarmayın.
Deniz banyosunun faydaları hakkında
Deniz havası ve su, faydalı elementlerin bir hazinesidir. Doktorlar iyotun bir faydasından saatlerce bahsedebilirler. Çocuklar için deniz prosedürleri, kardiyovasküler aktivitenin yanı sıra solunum sistemini güçlendirmek için yararlıdır. Banyo yapmak kas-iskelet sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve omurga rahatsızlıklarını önlemenin mükemmel bir yoludur. Ek olarak, deniz tatili sinir sistemini mükemmel bir şekilde sakinleştirir.
İklimlendirme dönemi
Denize yakın bir tatil bölgesinde yaşıyorsanız ve çocuk bu iklime doğuştan alışmışsa iyidir. Ve kuzey bölgelerinden dinlenmeye gelirseniz ne yapmalısınız. Uzmanlar, üç yaşın altındaki çocukların iklimde keskin bir değişikliğe maruz bırakılmasını önermemektedir.
Çocuklar için iklime alışma süresi yaklaşık 7-10 gün sürer, bu nedenle üç hafta veya daha uzun bir süre tatile çıkmak daha iyidir. İklime uyum sürecinde bebeğin mümkün olduğunca az güneşte tutulması, uzun süre suda kalmasına izin verilmemesi, ağız ve kulaklara su girişlerinin izlenmesi, ayrıca çocuğun sindirimini izlemek için - ona daha az egzotik meyve ve çilek verin.
Yukarıdaki ipuçlarına uymak, güvenlik önlemleri ve kurallarına uymak, eksiksiz, başarılı ve unutulmaz bir tatilin anahtarıdır.
