Hamile kadınlar yavaş yavaş kilo alırlar, vücut ağırlığındaki artış hızına normlara uyum, hamileliğin doğru seyrini gösterir. Durumunuzu sürekli izlemek için evde bir tartıya sahip olmak çok uygundur. Herhangi bir yer terazisi bunun için uygundur, ancak seçim yaparken bazı faktörlerin dikkate alınması tavsiye edilir: cihaz tipi, yerleşik işlevler, ağırlık kısıtlamaları.
Neden bir hamilelik ölçeğine ihtiyacınız var?
Hamilelik sırasında, kadınların kilolarındaki değişiklikleri dikkatlice izlemeleri gerekir: embriyonun büyümesiyle vücut ağırlığı artar, ancak belirli standartları karşılaması gerekir, aksi takdirde komplikasyon riski artar. Çok hızlı kilo alımı nefes darlığı, yorgunluk, sırt ağrısı, yüksek tansiyon ve hemoroidi tehdit eder, ayrıca vücut ağırlığı fazla olan doğumlar daha zor olacaktır. Hamile kadınlar için kadının yaşı, fiziği ve hamilelik haftasını dikkate alan özel kilo alma oranları tabloları vardır. Bir doktorla yapılan rutin muayeneler sırasında, ağırlık mutlaka kontrol edilir, ancak kilolardaki artışı izlemek ve gerekirse diyetlerini ve yaşam tarzını ayarlamak için kızların kendi terazilerine sahip olmaları daha uygundur.
Hamilelik ölçeği nasıl seçilir?
Evde ağırlığı ölçmek için, elektronik ve mekanik olmak üzere iki türe ayrılan yer terazileri tasarlanmıştır. Genel olarak, herhangi bir terazi hamile kadınlar için uygundur, ancak elektronik bir cihaz mekanik olana tercih edilir, çünkü çok daha küçük bir ölçüm hatasına sahip olduğundan, mekanik bir işlem tipine sahip teraziler için hata yaklaşık 1 kg olabilir, ayrıca, bölüm fiyatı genellikle 1 kg'a karşılık gelir. Elektronik teraziler, kilo alımınızı büyük bir doğrulukla izlemenizi sağlayan 0,1 kg'a kadar bölmelere sahiptir. Bir mağazadaki bir cihazın doğruluğunu kontrol etmek için üzerinde ağırlık olan herhangi bir öğeyi alın ve tartın.
Piyasadaki ağırlıkların çoğu maksimum 160 kg için tasarlanmıştır, ancak sınırlamaları önceden kontrol etmeniz önerilir - bazı kompakt ve ekonomik modeller, örneğin 100 kg'a kadar daha az ağırlık için tasarlanmıştır. Fazla kiloluysanız, satın alırken bunu göz önünde bulundurun - hamilelik sırasında bir kadın onlarca kilo alabilir. Teslimat sırasında 16 kg'a kadar kilo alımı norm olarak kabul edilir.
Hamile kadınlar için programları varsa, bilgisayarlı ağırlık analizi işlevlerine sahip modelleri arayın. Bu tür cihazlar verileri kaydedebilir, kilo alımı grafiği çizebilir ve normlarla karşılaştırabilir. Terazinin vücuttaki yağ, kas ve su oranını analiz etme işlevi varsa, cihaz hamilelik sırasında doğru sonuçları gösteremeyeceğinden kullanmayın. Ek olarak, böyle bir analizöre sahip bazı teraziler, vücuttan bebek için tehlikeli olabilecek zayıf bir elektrik akımı geçirir, bu nedenle, bu işlevin hamile kadınlar tarafından kullanılmasıyla ilgili talimatlarda bir uyarı görebilirsiniz.
Ölçeğin yapıldığı malzemeye dikkat edin. Plastik kısa ömürlüdür, metale dokunmak rahatsız edici olabilir, cam en yaygın seçeneklerden biridir, ancak bir cihaz kolayca kırılabilir. Ayrıca ahşap teraziler de var, kullanımı en güvenli olanıdır, çünkü üzerlerine kayamazsınız, ayrıca dokunuşa hoş gelirler, ancak aynı zamanda daha pahalıdırlar.
