Demek bu uzun zamandır beklenen gün geldi - bebeğinizin doğum günü. Şimdi hepiniz endişe ve hoş sıkıntılar içindesiniz. Kişisel olarak sizi ilgilendiren bazı detayları gözden kaçırmamak çok önemlidir.
Talimatlar
Aşama 1
Doğru ve lezzetli yemeyi unutmayın. Tabii ki, yemek pişirmek için ne zaman ne de enerji var, ancak özellikle emziren bir anneyseniz, doyurucu, kaliteli yiyeceklere ihtiyacınız var. Ayrıca kocanızı da unutmayın, işten eve aç ve yorgun geliyor. Multicooker bu konuda çok uygundur!
Adım 2
Biraz dinlenin ve uyuyun. Dinlendirici uyku hakkında konuşmaya gerek olmadığını biliyorum. Ama dinlenmek için zaman ayırmaya çalışmalısın. Örneğin, kocanız işten eve geldiğinde onu besleyin ve bebekle bir saat bile olsa yürüyüşe gönderin, ancak kestirmeyi başaracaksınız.
Aşama 3
İyi görün. Güzel, genç ve arzu edilen bir kadın olduğunuzu asla unutmayın. Kendiniz çalıştırmayı denemeyin! Banyo yap, maske tak, saçını tara, rahat giyin ama aynı zamanda bir kraliçe gibi hissetmek için!
4. Adım
Arkadaşlarla sohbet. İnsanlarla soyut konularda iletişim kurmanız gerekir. Bu, kendinizi tüm dünyadan soyutlamamanıza ve çocuğa takılmamanıza yardımcı olacaktır. Mutlu bir anneye ihtiyacı var!
Adım 5
Hobinize ve mesleğinize olan ilginizi kaybetmeyin. En sevdiğiniz eğlence için zaman bulmaya çalışın ve işi unutmayın. Bebek henüz çok küçükken işe gitmenizi tavsiye etmiyorum, uygun kitapları okumanızı, kendinizi çeşitli alanlarda geliştirmenizi tavsiye ediyorum. Bu şekilde daha önce edindiğiniz becerileri kaybetmezsiniz ve hatta belki yenilerinde ustalaşırsınız ve her zaman ilginç bir anne, eş ve refakatçi olursunuz.
