Boşanmanın üstesinden gelmek, yalnızca sevgiyle bağlı olduğunuz biriyle ayrılmaktan çok daha zordur. Sonuçta boşanma, sevilen birinin kaybı, güven kaybı, ortak planların çöküşüdür. Genellikle ayrılmanın nedeni ihanet ve ihanettir. Bu nedenle boşanma aynı zamanda büyük bir özgüven testidir. Ondan sonra birçok soru ortaya çıkıyor: "Yalnız yaşama nasıl devam edilir, çocuk yetiştirmek nasıl?", "Bir zihinsel krizin üstesinden nasıl gelinir ve insanlara yeniden inanmaya ve yeni ilişkiler kurmaya nasıl başlanır?" Psikologların tavsiyelerine uyursanız, tüm bu ve diğer sorular çözülebilir.
Talimatlar
Aşama 1
Boşandıktan sonra yapılacak ilk şey manzara değişikliğidir. Boşanmayı bilmeyen çevrenizdeki insanların olacağı bir yere bir süre gitmeniz gerekiyor. Böylece kimse size son zamanlarda yaşanan stresi hatırlatmayacak.
Adım 2
Kendiniz için yeni ve heyecan verici bir şey bulmaya çalışın. Arzu yoksa, kendini zorlaman gerekir. Sadece net bir eylem planı tanımlayın. Örneğin, başkaları için faydalı bir şeyler yapmaya başlayın. Bu, hayatın ritmini hissetmenize ve kendinizi kendi depresyonunuzdan uzaklaştırmanıza yardımcı olacaktır.
Aşama 3
Görünümünüze dikkat edin, imajınızı değiştirin, modaya uygun bir saç kesimi yapın. Bir güzellik salonunu ziyaret ettikten sonra, neredeyse tüm kadınların özgüveni arttı. Ve iyi bir benlik saygısı, şu anda en çok ihtiyacınız olan şeydir.
4. Adım
Bir spor kulübüne abonelik satın alın ve oryantal dans veya striptiz plastiği tercih ederseniz daha iyi olur. Bu tür etkinlikler size daha fazla güven verecektir.
Adım 5
Gardırobunuzu yenileyin. Seni neşelendirecek.
6. Adım
Bir kafeye veya sinemaya gidin. Boş zamanınızı doldurun, aktif bir dinlenin. Bir bardak ayçiçeği tohumu ile televizyonun yanında oturmaktan kaçının.
7. Adım
Bir fotoğraf stüdyosuna gidin ve kendinizi profesyonel bir fotoğraf çekimi ile ödüllendirin. Ortaya çıkan fotoğrafları odanızın duvarlarına yapıştırın.
