Bir yaşın altındaki çocuklarda uyku, ebeveynler tarafından özenle korunan günün bir parçasıdır. Ve çoğu zaman, bebeğin uykuya daldığı gibi huzur içinde uyumasına izin verilir. Ancak bir çocuk için rahat olan pozisyonlarda uyumak gerçekten mümkün mü? Örneğin, midede.
Üç aylıktan küçük yenidoğanların mideleri üzerinde uyumamaları tavsiye edilir. Bu süre zarfında bebek hala hareketlerini ve eylemlerini nasıl kontrol edeceğini bilmiyor. Özellikle bir rüyada. Bu nedenle, karnına yatarken çocuğun burnunu bir yastığa veya şilteye gömme riski vardır. Bu oksijen akışını engelleyebilir. Bebek anne karnında uyuyorsa, bu pozisyon oldukça kabul edilebilir. Ve hatta bu yaşta özellikle çocuklara eziyet eden koliği rahatlatır.
6 ay sonra karın üstü yatın
Çocuk karnına ve sırtına dönmeyi öğrendiğinde, becerilerini bir rüyada bile aktif olarak kullanır. Bu, onun için rahatça uyuma görevini büyük ölçüde basitleştirir, ancak ebeveynlerinin nöbetlerini karmaşıklaştırır. 6 aylıktan büyük bebekler midelerinde uyuyabilir.
İlk olarak, gaz tahliye sürecini kolaylaştırır. İkincisi, sırt kasları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Üçüncüsü, uyku sırasında açlık hissini azaltır. Karın üstü uyuyan bebeklerin geceleri bir şeyler atıştırmak için uyanma olasılığı daha düşüktür.
Güvenli uyku nasıl organize edilir
Bebeğin karnında rahat ve güvenli bir şekilde uyuması için basit kurallara uymalısınız:
- Bebeklerin yastığa ihtiyacı yoktur. Bir istisna, bir nörolog, ortopedist veya çocuk doktoru tarafından verilen ortopedik seçeneklerdir. Bebekler uykularında yastığa ihtiyaç duymazlar, onlarsız mükemmel bir şekilde uykuya dalarlar. Bükülmeden düz bir çizgi oluşturan omurga ve boyun için faydalıdır.
- Bebeklerin battaniyeye ihtiyacı yoktur. Bebeği oda serin ise sıcak bir slip, pijama veya body giydirmek yeterlidir. Battaniyeler hareketi engeller, bir rüyada dönmeyi engeller, yüze düşebilir, kolların veya bacakların altına sıkışabilir.
- Bebeklerin yumuşak şiltelere ve kuştüyü yataklara ihtiyacı yoktur. Omurga ve kırılgan kemikler için zararlıdır. Yatak orta sertlikte veya ortopedik olmalıdır.
Bir çocuk bir rüyada sürünürse, bacakların ve kolların çubuklar arasında sürünmemesi için yanları beşikte asmanız önerilir. Bu, hem bebeğin uykusunu hem de güvenlik konusunda endişelenmesi gerekmeyen ebeveynlerin uykusunu büyük ölçüde kolaylaştıracaktır.
Tanınmış bir çocuk doktoru olan Dr. Komarovsky, 9 ayda midesinde uyumanın bir çocuk için norm olduğunu garanti eder. Ve eğer bebeğin kendisi bu şekilde yatağa giderse, müdahale etmesine, yan ya da arkasını dönmesine gerek yoktur. Uykunun daha güçlü ve daha sakin olması için akşamları odayı havalandırmak ve havanın nemini izlemek gerekir.
