Dışkı bozukluğu, yaşamlarının ilk üç yılında çocuklarda sık görülen bir sorundur. Kabızlık en sık görülen bozukluk türüdür. Aynı zamanda, birçok ebeveyn, çocuğun kabızlıktan muzdarip olup olmadığını veya durumunun oldukça normal olup olmadığını bilmiyor. Sonuç olarak, tedavi (veya tam tersine hareketsizlik) komplikasyonlara yol açar.
Gerekli
Yulaf lapası, fermente süt ürünleri, sebzeler, meyveler, su, limon, bal, egzersiz kompleksi, müshil kaynatmalar, choleretic çaylar
Talimatlar
Aşama 1
Çocuğunuzun diyetini değiştirin. Patatesleri, unu, tatlıları diyetten çıkarmak gerekir. Etli yiyecekleri çıkarmak veya kısıtlamak da daha iyidir.
Adım 2
Çocuğunuzu tahıllar, sebzeler, meyvelerle besleyin. Menü fermente süt ürünleri, kuru meyveler, kepek, fındık içermelidir.
Aşama 3
İlk kahvaltınızdan 30 dakika önce bebeğinize limon suyu ve ballı bir bardak ılık su verin. Dışkı normal olduğunda bal çıkarılabilir ancak sabahları sürekli limonlu su içilmelidir. Ayrıca günlük tüketilen su miktarı da artırılmalıdır.
4. Adım
Bir çocuğun dışkısını yağsız veya hint yağı ile normalleştirebilirsiniz. Bir bardak sütü dökün, bir çay kaşığı hint yağı ekleyin ve bebeğinizin içmesine izin verin. Yağın tadı hoş değil, çocuk bunu hissedebilir ve böyle bir ilacı reddedebilir, o zaman eczaneden kapsüller halinde hint yağı almalı ve ekteki talimatlara göre kullanmalısınız. Müshil bitkilerin kaynaşmaları, çay şeklinde hafif choleretic ajanlar iyi yardımcı olur. Safranın aktif salgılanması sonucu dışkı sıvılaşır.
Adım 5
Çocuğun kronik kabızlığı varsa (haftada üç defadan az dışkılama ve eksik barsak hareketleri varsa), ebeveynler fiziksel aktivitelerini artırmak için önlemler almalıdır. Doğru beslenme ve uygun fiziksel aktivite, yakında çocuğun artık kabızlıktan muzdarip olmayacağının garantisidir.
6. Adım
Çocuğunuza bir dizi egzersiz sunun. Yetişkinlerde ve daha büyük çocuklarda kabızlık sorunu hemen hemen aynı olduğu için hangi egzersizi önerdiğiniz önemli değildir. Kabızlık için pres, bükme, köprü, büküm egzersizleri etkilidir. Midenin dışarı çıkması ve geri çekilmesinde faydalıdır. Ayrıca, çocuğa her gün çömelmeyi öğretmek gerekir. Bu egzersiz sırasında dizler karnın yan yüzeylerine bastırılmalıdır.
