Bebek büyüdükçe vitaminlere, eser elementlere, besinlere olan ihtiyacı artar. Anne sütü yeterli değil ve diyeti ilk "yetişkin" yemeğiyle yenileniyor.
Talimatlar
Aşama 1
Çocuğun gelişiminde herhangi bir sorun yoksa, boyu ve kilosu yaşının normlarına uygunsa, doktorlar tamamlayıcı gıdaları altı aydan itibaren tanıtmaya başlamanızı önerir. Yapay çocukların tamamlayıcı beslenmesi daha erken başlar: 4-4, 5 ay. Ayrıca, bu çocuklarda alerji insidansı çok daha yüksektir. Bebeğin normal beslenmeye başladığının dolaylı bir işareti, yetişkinlerin nasıl yediğine olan ilgisidir. Merakla gözlemler, kaşık veya çatala bakar, yemeğe elleriyle dokunmaya çalışır.
Adım 2
Tamamlayıcı gıdalara nereden başlanacağı tartışmalı bir noktadır. Bazıları tahıllarla, bazıları sebzelerle başlamanızı önerir. İkisi arasında pek bir fark yoktur, ancak tahıllar daha iyi kilo alımına katkıda bulunur. Tahıllardan karabuğday, pirinç, mısır uygundur. Süt içermeyen özel bebek gevrekleri seçin. Sebzelerle başlamaya karar verirseniz, ilk denemeniz için kabak, karnabahar veya brokoli iyi seçimlerdir.
Aşama 3
Tamamlayıcı gıdaların ilk gününde bebeğinize birkaç çay kaşığı mama verin ve emzirin. Küçük organizmanın tepkisini dikkatlice gözlemleyin. Kızarıklık, kızarıklık, gevşek dışkı veya mide ağrısı şikayetleri ortaya çıkarsa, bu yemeği atlayın ve 3-4 gün sonra başka bir yemek deneyin. Çocuk normal tepki verdiyse, ertesi gün porsiyonu bir kepçe daha artırın. Haftanın sonunda, bebek 50 gr tamamlayıcı gıdalar yemelidir ve iki hafta sonra muhtemelen bir öğünü 100 gr'lık bir porsiyonla değiştirebileceksiniz. Bebek mamasına tuz eklemeye gerek yok. Çocuğunuzun doğal tatları deneyimlemesine izin verin. Ancak tereyağı eklenebilir, ancak hemen ve küçük miktarlarda değil.
4. Adım
İki hafta sonra yemeği değiştirin. Yeni yulaf lapası veya diğer sebzeleri deneyin. Çocuk birkaç yemek denedikten sonra, onu meyve püresi ile şımartabilirsiniz: elma veya armut. Tamamlayıcı gıdalara hemen meyvelerle başlamamalısınız. Birçok ebeveyn, bebeklerine lezzetli bir şeyler beslemek ister. Ancak tatlı püreden sonra sebze ve tahılları reddedebilir. Alternatif olarak, çocuğunuza meyve suyu (elma veya armut) verin. Ayrıca birkaç kaşıkla başlamalısınız.
Adım 5
Çocuğu bir kahve kaşığı veya küçük bir gümüş kaşıkla beslemek daha uygundur. Çocuğunuz yemek tükürürse, ağlarsa ve yemek yemeyi reddederse cesaretiniz kırılmasın. Ona birkaç kez teklif edin, ancak çocuğu zorlamayın. Korkabilir ve gelecekte onu yemek yemesi için eğitmeniz zor olacaktır. Ayrıca, çocuk yemek yedikten sonra bile süte ihtiyaç duyuyorsa, beslenmeyi özellikle tamamlayıcı gıdalarla değiştirmemelisiniz.
