4-6 aylıkken her anne bebeğine tamamlayıcı gıdaları nasıl ve ne zaman tanıtacağını düşünür. Hangi ürünlerle kırıntıları tanıtmaya başlamalı ve hangilerini ertelemek daha iyidir.
Talimatlar
Aşama 1
Tamamlayıcı gıdaları tanıtma yolunda bebeğinizin sağlığını olumsuz yönde etkileyecek bir takım hatalar yapabilirsiniz. Bebek mamasına çok erken başlanması bebeğin sindirimini etkileyebilir (özellikle mide rahatsızlığı). 4-6 aya kadar, bebeğin metabolizmasını bozacağı ve çocuğun yetişkinlik döneminde sağlığını en iyi şekilde etkilemeyeceği için tamamlayıcı gıdaların tanıtılmasına da değmez.
Adım 2
Geç beslenmeyi destekleyenler var. Anne sütündeki besinlerin uzun süre dayanacağına inanılmaktadır. Böylece anne bebeği sadece gıda ilgisinden değil, aynı zamanda birçok vitamin ve mikro elementten de mahrum eder. Ayrıca, geç beslenmeye giriş, anne sütündeki demir eksikliği nedeniyle çocukta demir eksikliği anemisi geliştirebilir; ve fiziksel gelişimdeki gecikmeyi etkiler.
Tamamlayıcı gıdaların optimal tanıtımı için bebeğin yaşı 4-6 ay arasında seçilir (bireysel olarak belirlenir), çocuk oturabilmelidir; kural olarak, zaten ilk dişlere sahiptir, itme refleksi yoktur ve yetişkin yemeklerine ilgi vardır.
Aşama 3
Tamamlayıcı gıdaların çok hızlı verilmesi çocuğun vücudunu da olumsuz etkiler. Yarım çay kaşığı ile başlayıp 2 hafta boyunca yaşa göre bir beslemeye kadar kademeli olarak yeni bir ürün tanıtmaya değer. En az 2 besin bileşeninin aynı anda eklenmesiyle, çocuğun neye alerjisi veya kızarıklığı olduğunu anlayamayabilirsiniz.
4. Adım
Tamamlayıcı gıdalar verilirken yapılan diğer bir yaygın hata, bebeğin yaşının aksine çok fazla miktarda gıda verilmesidir. Anne, bebeğin iyi sebze veya et yediği için çok mutlu olur ve bu ürünleri normların üzerinde verir. Bu gelecekte neye yol açabilir? Ve gelecekte bebek obezite, boşaltım sistemi üzerinde bir yük ve metabolik bozukluklar bekleyebilir. Alerjiler, üzgün dışkı ve sindirim de oluşabilir.
Adım 5
Ve yeni bir ürün tanıtırken bebek tok değil aç olmalıdır. Yani, önce bebeğe sebze veya meyve püresi tadı vermeniz ve ardından bebeği emzirmeniz gerekir. Tam tersi değil. İyi beslenmiş bir bebek büyük olasılıkla yeni "yemek" denemeyi reddedecektir.
