Küçük çocuklar genellikle kabızdır. Ancak yetişkinlerden farklı olarak, çocuklarda bu rahatsızlığın tedavisi özellikle dikkatli ve hassas olmalıdır. Çocuğu bu sorundan kurtarmak için öncelikle bebeğin beslenmesine ve günde yeterince sıvı içip içmediğine dikkat etmelisiniz. Çocukların diyeti, sebze çorbası veya pancar çorbası gibi günlük sıcak sıvı yemekleri içermelidir.
Gerekli
- - taze sebze ve meyveler,
- - kurutulmuş meyveler,
- - keten tohumu, limon suyu, bal,
- - Su,
- - lif açısından zengin besinler.
Talimatlar
Aşama 1
Çocuğun yeterince taze sebze ve meyve tüketip tüketmediğine dikkat edin. Gerçek şu ki, bağırsakları iyi uyarır, vitaminlerle doyurulur ve lif bakımından zengindir. Taze meyvelere ek olarak, kabızlık için kuru meyve yemeniz önerilir - örneğin, müshil özellikleri ile bilinen kuru kayısı ve kuru erik. Birkaç kuru meyve alın, ince doğrayın ve gece boyunca bir bardak suda bekletin. Çocuğa gece boyunca demlenmiş sıvıyı aç karnına verin ve posanın geri kalanını sabah lapasına veya başka bir kahvaltı tabağına ekleyin.
Adım 2
Kabızlık için bebeğiniz için aşağıdaki karışımı hazırlayın: 1 çay kaşığı keten tohumunu birkaç damla limon suyu ile karıştırın, biraz bal ekleyin. Yulaf lapanıza veya diğer tatlı veya yumuşak kahvaltı tabağınıza ekleyin.
Aşama 3
Bebeğiniz için lif açısından zengin yiyecekler hazırlayın. Bir balast maddesidir, bağırsakların daha aktif çalışmasını, daha iyi kasılmasını ve yiyecekleri çıkışa doğru hareket ettirmesini sağlar.
4. Adım
Bebek çok küçükse ve anne sütüyle besleniyorsa, annesinin beslenmesini izlemesi gerekir. Genç bir anne iyi beslenmeli, vitamin, mineral açısından zengin besinler yemeli ve bol sıvı içmelidir.
Adım 5
Ayrıca bebeği kabızlıktan kurtarmak için karın üzerine daha sık yayılmalıdır. Karnına dairesel bir masaj yapabilirsiniz - bir süre saat yönünde okşamanız gerekir, yavaş yavaş elinizle basıncı biraz artırın.
6. Adım
Çocuğun fiziksel aktivitesine dikkat etmek gerekir. Bebeğinizle daha sık şehir dışına çıkın, temiz havada enerjik oyunlar oynayın.
