Çocuklar anaokuluna başladıklarında sıklıkla ve uzun süre soğuk algınlığına yakalanırlar. Çocuk doktorlarına göre, ayda bir ARVI olan bir okul öncesi çocuk normdur. Ancak, gerçekte, bu daha sık olur. "Soğukluğun" bebeği mümkün olduğunca az boğması için temperlenmesi gerekir. Ancak tüm işlemler kademeli olarak yapılmalı ve bir gün bile ara verilmemelidir. Aksi takdirde istenilen sonuç alınmayacaktır.
Talimatlar
Aşama 1
Bebeğinizi sarmayın. Hava için giyin. Anne üşümezse bebek de üşür. Çocuğun donup donmadığını burnuna dokunarak kontrol edebilirsiniz. Eğer sıcaksa, sorun değil.
Adım 2
Odayı havalandırın. Kışın bile bunu yapmak gerekir. Önce pencereyi beş dakika açın, ardından yavaş yavaş süreyi artırın. Yaz aylarında, pencereyi her zaman açık tutmanız gerekir.
Aşama 3
Yürüyüşe çık. Dışarıda hava buz gibi olsa bile bu evde kalmanız gerektiği anlamına gelmez. -15 C'ye kadar yürüyüşe izin verilir.
4. Adım
Bebeğinizi soğuk suyla yıkayın. Ama birden değil. İlk olarak, su sıcaklığı, bebeğin sertleşmeden önce genellikle yıkandığı ile aynı olmalıdır. Kademeli olarak azaltılmalıdır.
Adım 5
Çocuğunuzun yalın ayak yürümesine izin verin. Kışın apartmanda, yazın kumda veya çimende. Sertleştirme etkisine ek olarak, bebek mükemmel bir akupunktur ayak masajı alacaktır.
