Deneyimli kalp deneyimlerinden sonra, sevginin olmadığı bir an gelir. Bir daha yanmamak için kapatmak ve bu duyguyu içimde bırakmamak istiyorum. Ama bazen sadece kalbini aşka açman gerekir çünkü onsuz yaşamak imkansızdır.
Gerekli
- - İnternet erişimi olan bir bilgisayar;
- - aşk hakkında kitaplar ve filmler.
Talimatlar
Aşama 1
Sevgiye hiç ihtiyacınız olmadığını düşünüyorsanız, bu düşünce ve duyguları analiz etmeye çalışın. Sizi onlara tam olarak ne itti? Belki de başka birinin neden olduğu bir suç ya da bu duyguya bağımlı hale gelip kendinizi kaybetme korkusuydu. Sebep ne olursa olsun, onu tanımlamanız ve kalbinizi yaşayabileceği en iyi duyguya asla açmayacak kadar güçlü olup olmadığını düşünmeniz gerekir.
Adım 2
Düşüncelerinizi yazılı olarak belirtin. Kağıt parçasını iki parçaya bölün, bir yarısına aşkın tüm eksilerini, diğerine artıları yazın. Eksi sütununda, bu duyguyla ilgili tüm korkularınızı ve güvensizliklerinizi tanımlayın. Artılara, sevginin verdiği tüm olumlu anları dahil edin: yarınızın desteği ve desteği, bu dünyada yalnız olmadığınızın farkındalığı, aşık olmanın mutlu zamanından gelen mutluluk, hassasiyet ve şefkat.
Aşama 3
Kalbinizi sevgiye açmaya karar verdiğinizde, kendinize yardım edin. Tek bir zihinsel karar yeterli olmayacak, kendinizi doğru şekilde ayarlamanız gerekiyor. Ruh eşinizle veya yanınızda görmek istediğiniz biriyle tanışmamış olsanız bile hayatınıza romantik bir hava katın. Aşkla ilgili kitaplar okuyun, romantik filmler izleyin, lirik müzik dinleyin.
4. Adım
Sevgiye tamamen açılmak için, bu duyguya güvenmenize yardımcı olabilecek birine ihtiyacınız var. Çevrenizde ruh eşiniz olabilecek kimse yoksa, umutsuzluğa kapılmayın - onu arayın. Bu, şehirde dolaşmanız ve tanıştığınız herkese aşık olmaya çalışmanız gerektiği anlamına gelmez. Sizi içtenlikle tanımak isteyenlerden uzaklaşmamanız yeterli olacaktır.
Adım 5
Kendi başınıza yeni tanıdıklar edinmeye çalışın çünkü aşkınızla nerede buluşacağınız tam olarak bilinmiyor. Evden daha sık çıkın, tiyatroları, sergileri veya sadece kafeleri ve gece kulüplerini ziyaret edin. İnternette buluşmaya çalışın, genellikle bu tür tanıdıklar gerçek bir ilişkiye dönüşür. Ana şey, kalbinizi aşka açmaya karar verirseniz, ona yardım edin. Bazı tanıdıklarınız başarısız olsa bile kararınızdan vazgeçmeyin. Geçmişe dönme, geleceğine bak, o zaman anlayacaksın ki bunca zamandır aşktan boş yere saklanıyorsun.
