“Kocam içiyor”… Ne yazık ki bu sözler pek çok kadına tanıdık geliyor. Herkesin kendi hikayeleri ve kaderleri vardır, ortak bir şey, sevilen birinin alkolün en önemli olmaktan uzak olduğu normal bir yaşama dönmesine yardımcı olmak için yanan bir arzudur.
Talimatlar
Aşama 1
Adamınızın sarhoşluğunun neyle bağlantılı olduğunu düşünün? Çoğu psikolog, insanı içkiye iten şeyin sorunlar olmadığı konusunda hemfikirdir, ancak zayıf bir insan bu şekilde sorunlardan kurtulmaya çalışır. Kural olarak, içki içen erkekler, yaşam koşullarını değiştirmek için yeterli iç güce sahip değildir ve alkol, durumla uzlaşmalarına yardımcı olur. Ve sonsuza dek, bu tür erkeklere gerçekten daha güçlü bir seks denemez. Ancak kalbinizi sipariş edemezsiniz ve yaşam partneriniz böyle "zayıf güçlü" bir seks olduğu ortaya çıktıysa, kendine olan inancını nasıl geri yükleyeceğinizi ve normal bir yaşam sürmek ve çözmek için her fırsatı olduğunu düşünmeniz gerekir. alkole başvurmadan problemler …
Adım 2
Kocanıza mümkün olduğunca yakın olmaya çalışın. Evde sitemlerle, histerilerle, tehditlerle değil, şefkatli ve sıcak bir tavır, katılım ve anlayışla karşı karşıya kalacağını bilmesini sağlayın. Ancak, içmek için bahaneler üretmeyin! Kocanızın davranışı değişmezse, bunu istemediğinizi açıkça belirtin. Sadece "boşanma" ve "ayrılma" kelimelerini acele etmeyin - bazen bir kez söylemek yeterlidir, bundan sonra eş eski bir koca olur. Adamın davranışı değişmezse seni kaybedebileceğini bilmesini sağla. Bunu yapmak için hayatını yaşa, yaltaklanma ve gözlerinin içine bakma, gözyaşlarını ve duygularını gösterme. Eve her sarhoş dönüşünde ondan daha da uzaklaştığını hissetmesine izin ver.
Aşama 3
Aynı zamanda, bu davranışın sizi nasıl incittiğini kocanıza aktarmaya çalışın. Sadece gözyaşları ve histeriklerle değil, yapıcı sakin, mantıklı konuşmalarla. Sarhoş bir adamla sohbete başlamayın, önce ayık olmasına ve normal bir zihin çerçevesine gelmesine izin verin. Bu tür duygusal konuşmaların oldukça fazla gerekli olacağı gerçeğine hemen hazırlıklı olun. Adama, her şeyi gören ve anlayan çocuklar için en iyi örnek olmadığını açıklayın (hala küçük olsalar bile). Mümkünse kocanızın sarhoş bir fotoğrafını çekin ya da daha iyisi, videoya kaydedin ve normal durumdayken ona fotoğrafları veya kaydı gösterin - belki bu onun ne kadar düştüğünü anlamasına yardımcı olur.
4. Adım
Kocanız düzenli içki arkadaşlarıyla içiyorsa, arkadaş çevresini değiştirmeye çalışın (bunu açıkça ve meydan okurcasına yapmayın). Bunu yapmak için, işe yükleyin, sarhoş şirketlere zaman bırakmayın - onarım yapmaya başlayın, bir bahçe, bir yazlık ev başlatın. Akrabalarınızı ve arkadaşlarınızı bağlayın, doğaya ortak geziler düzenleyin, sinemaya, tiyatroya geziler, minimum alkollü (veya alkolsüz daha iyisi) temalı tatiller düzenleyin. Kocana içmeden hayatın harika olduğunu göster.
Adım 5
Kocanızı tıbbi yardım almaya, bir narkologu ziyaret etmeye veya “kod” almaya teşvik edin. Bu durumda, en önemli şey, kendisinin içmeyi bırakmak istemesidir (veya en azından alkolü kötüye kullandığını kabul eder), aksi takdirde sonuç, eğer varsa, çok kararsızdır. Ayrıca alkolün sağlığa (özellikle erkek genital organları ve işlevlerine) olan olumsuz etkileri hakkında eşinize ustaca bilgi verin.
