Duygularla Nasıl Başa çıkılır

İçindekiler:

Duygularla Nasıl Başa çıkılır
Duygularla Nasıl Başa çıkılır

Video: Duygularla Nasıl Başa çıkılır

Video: Duygularla Nasıl Başa çıkılır
Video: #Stres ve Olumsuz Duygularla Başa Çıkmanın 10 Yolu 2024, Mayıs
Anonim

Genellikle bir kişi, nereye gideceğini bilmeden, onu ezen duygularla mücadele etmeye başlar. Bu nedenle değerli zaman kaybedilir, sevilen birinin kalbine ulaşma ve onunla bir ilişki kurma şansı kaçırılır. Kendinizi bir araya getirmek ve mantıklı hareket etmek gereklidir.

Duygularla nasıl başa çıkılır
Duygularla nasıl başa çıkılır

Talimatlar

Aşama 1

Belirli bir kişiye gerçekten aşık olduğunuzu veya ona karşı başka hisleriniz olduğunu kendinize itiraf edin. Sadece stres veya garip bir çekiciliğiniz olabileceği konusunda endişelenmeyin. Durumu kabul etmek ve bir sonraki adımda nasıl ilerleyeceğinizi düşünmek daha iyidir.

Adım 2

Duygularınızı anlayın. Bir kişiyi neden sevdiğinizi veya örneğin, sizi rahatsız eden şeyin ne olduğunu anlamaya çalışın. Belki de her zaman aradığınız kişidir ya da kabul edemeyeceğiniz bir şey yapmıştır. Duyguların nedenini belirleyebilirseniz, onlarla başa çıkmanız daha kolay olacaktır.

Aşama 3

Kişiyle sohbet edin ve daha önce konuşacağınız şey için bir plan geliştirmiş olarak duygularınızı ona itiraf edin. Onları kendi içinde tutmamalı ya da tezahürlerinden utanmalısın. Bu konuşma sizin için çok daha kolay hale getirecek.

4. Adım

Duygularınızı farklı bir şekilde ifade etmeye çalışın. Örneğin, yüz yüze görüşemiyorsanız kişiyi arayın. Ayrıca, göz teması kurmamak size güven verecektir. Ayrıca, bir kağıda bir mesaj yazıp postayla gönderebilir veya İnternet üzerinden yazışmalarda konuşabilirsiniz. Ancak, en iyi sonuçların yüz yüze konuşarak elde edildiği unutulmamalıdır, özellikle de bir duygu nöbetinde bir kişi telefonu kapatabilir ve sizi dinlemeyebilir veya sadece mektuplara cevap vermeyebilir.

Adım 5

Sarhoş edici duyguları doğru yöne kanalize etmeye çalışın. Böyle anlarda bir kişinin yaratıcılıkta mükemmel sonuçlar gösterebileceğine inanılmaktadır. Şiir çizmeyi veya yazmayı deneyin. Bir şeyler yapabilirsiniz ve ruhunuzdaki duygular bunun için mükemmel bir motive edici olacaktır.

6. Adım

Aşk duygusu tarafından eziyet ediliyorsanız, kişiye yakın olmaya çalışın. Sevgiyi karşılıklı yapın. Seçtiğiniz kişiyi veya seçilen kişiyi bir tarihte davet edin, romantik bir sürpriz yapın, dikkat ve özen gösterin ve sonunda istediğinizi elde edebileceksiniz.

Önerilen: