Emziren bir annenin süt alması için bir takım temel kurallara uyulmalıdır. Doktorlar, hemen hemen her kadının bebeğini emzirebileceği sonucuna varmıştır. Sadece bu konuda belirli bir bilgiye sahip olmanız gerekiyor.
Süt üretimini ne teşvik eder
Anne sütü bebeğiniz için en sağlıklı besindir. Yenidoğanın sağlığı için emzirmenin önemi küçümsenmemelidir. Ayrıca bu besleme yöntemi de oldukça uygundur. Genç bir anne kaynatılması gerekmeyen süt üretir. Ayrıca tazelik derecesi hakkında endişelenmenize gerek yok.
Kadınlar genellikle çok az sütleri olduğundan ve çocuğunun doymadığından şikayet eder. Aslında, emzirmeyi teşvik etmenin birçok yolu vardır. En basit ve en etkili olanı bebeğin memeyi sık sık emzirmesidir. Meme uçlarının uyarılması, sütün gelmesinden sorumlu olan belirli hormonların salınmasına neden olur.
Bu nedenle modern doktorlar, bebekleri daha önce olduğu gibi saate göre değil, talep üzerine beslemeyi tavsiye ediyor. Bebek ne kadar sık meme isterse o kadar iyidir.
Cilt tene temas, laktasyonun artmasına neden olur. Genç annelerin sık sık bebeklerini kollarında tutması, kucaklaması, felç etmesi gerekir. Bazı çocuk doktorları birlikte uyumayı denemenizi tavsiye ediyor.
Bebeğiniz sık sık emerse sütün biteceğinden endişe etmeyin. Şu anda ihtiyaç duyulduğu kadar geliyor. Bir kadın herhangi bir nedenle bebeğini besleyemiyorsa ve göğüsleri şişiyorsa, süt sağması gerekir. Bu, rahatsızlığı gidermeye ve yeni bir sifonu tetiklemeye yardımcı olacaktır.
Süt geceleri yoğun bir şekilde gelir, bu nedenle doktorlar gece beslenmesinden vazgeçmeyi önermezler. Bu emzirme sorunlarına yol açabilir.
Beslenme ve emzirme
Süt kan bileşenlerinden yapılır, ancak beslenme bileşimini etkileyebilir. Bazı yiyecek ve içeceklerin süt üretimini teşvik ettiği bilinmektedir. Artan bir oranda gelmesi için daha fazla sıvı içmeniz gerekir. Bu durumda, ısıtılmalıdır. Beslemeden 10 dakika önce tüketmek en iyisidir. Emzirmeyi arttırmak için eczaneden hazır bir koleksiyon satın alabilir veya kuru otlar satın alabilir ve demleyebilirsiniz.
Sütün gelişi, kimyon, anason, ısırgan otu kaynatmalarının kullanılmasıyla kolaylaştırılır. Sütlü çay hazırlamak için, misafire bir litre kaynar su ile kurutulmuş ısırgan otu yapraklarını dökebilir, birkaç saat ısrar edebilir, süzebilir ve her beslemeden önce 2-3 yemek kaşığı kullanabilirsiniz.
Sütlü çay kullanımı ile laktasyonun güçlendirilmesi kolaylaştırılır. İnek sütü bitmiş çaya eklenebilir, ancak buna dayalı bir içecek hazırlamak daha da iyidir. Bunu yapmak için, bir kaşık kuru çay yaprağını sütün içine dökmeniz ve kaynatmanız gerekir.
