Ebeveynlerin, çocuğun sağlıklı yemeklere olan ilgisini uyandırma girişimleri genellikle tam tersi sonuçlara yol açar. Pek çok çocuk, 1, 5-2 yaşlarındayken yiyeceklerde "telaşlı" hale gelir. Bebeğin yulaf lapasını yemesi için anne ve babanın gitmediği hileler. Ancak, çoğu zaman çabaları tam tersi sonuçlara yol açar.
Çocuğuna tatlı yemesini yasaklayan ve onu sağlıklı yiyecekler yemeye zorlayan ebeveynler tek bir şeyi başarır - çocuk daha da ısrar eder.
Bebeği sevilmeyen bir yemek yediği için ödüllendirmemelisiniz, bundan çok az faydası olacaktır. Ortalama olarak, bir bebek 11. kez yeni yiyeceklerin tadına bakabilir. Ama bazen … 95'inde olur.
İşte beslenme uzmanlarından, çocukların yemek yerken kaprislerini minimumda tutmaya yardımcı olacak bazı ipuçları.
• Bebeğinizi yemek yerken hiçbir nedenle azarlamayın.
• Çocuğunuzun yemek yemeyi reddetmesi konusunda endişelenmeyin. Aç - kendisi size pas vermeyecek.
• Teklif edin, ancak küçük çocuğunuzu sağlıklı bir yemek yemeye zorlamayın. Çocuklar, anne ve babalarının, kardeşlerinin zevkle yediklerini gördüklerinde, bilmedikleri yemekleri denemeye daha isteklidirler.
Skandallar yerine sabır - ve sonra sevgili ebeveynler, zafer kesinlikle sizin olacak!
