Kafamıza o kadar çok sorun düşüyor ki, bazen onları çözmenin imkansız olduğu görülüyor. Zaman geçer, zor durumlardan çıkış yolları vardır. Arkadaşların da zor günleri olur ve sorunlarını en yakın kişilerle paylaşırlar. Anlayan ve anlayış gösterenlerle.
Bu gerekli
sinirli arkadaş
Talimatlar
Aşama 1
Şimdi her şeyi ertelemeye, dikkatlice dinlemeye, doğru kelimeleri bulmaya ve sinir krizi eşiğinde olan bir arkadaşı neşelendirmeye, ona temel destek sağlamaya değer. Eski atasözünün ne dediğini hatırlayın: "Paylaşılan sevinç çifte sevinçtir ve paylaşılan keder yarı kederdir." Sorun ayrılık, sevilen birinin ani kaybı, işteki engeller veya akademik başarısızlık olabilir. Sadece bir arkadaşa başsağlığı dilemek yeterli değil, birçok insan ruhsuz sözler söylemeyi görev görüyor: "Her şey geçecek", "Yapabilirsin." Trajik ve ciddi bir durumda bu tür sözlerle sakinleşmek işe yaramaz, tüm seçenekleri birlikte sıralamak, soruna iyimserlikle bakmak daha iyidir.
Adım 2
Deprem, sel, tifüs salgını ve bunun yerine biraz utanç gibi gerçekleşmiş olabilecek felaket durumlarına örnekler verin. Kafama düşen bir tuğla değildi. Çeşitliliğindeki yaşam genellikle "hediyeler" verecektir. Sadece iyi bir iş yapmalıyız - sevilen birine yardım etmek, yükselmesine yardım etmek, davranışlarımızı ve görüşlerimizi yeniden düşünmeye zorlamak.
Aşama 3
Ve şimdi yüzündeki ilk gülümseme, arkadaşı tüm bunları büyük bir dram olarak algıladığı için eğleniyor. Yavaş yavaş sakinleşmeye başlar, pencerenin dışında güneşin pırıl pırıl parladığını görür, insanın tüm zorlukların geçici olduğu kadar bunalmamak gerektiğini fark eder. Ona her birimizin hayal kırıklığı yaratan bir kaderi olduğunu, kimsenin geleceğini bilmediğini hatırlat.
