İnsanlar artık birlikte değiller ama yine de ayrı değiller - bu da oluyor. "Dışarıdan" gibi ayrıldık; Görünüşe göre herkesin kendi hayatı olmalı, - ancak ilişkiler (aşk değil, yani ikisini birbirine bağlayan anlaşılmaz bir ilişki) gerilir ve gerilir ve sonunu görmezler. Bu, elbette, başka ilişkiler kurmayı ve yaşamda yeni bir aşama başlatmayı engeller. Ama ileriye doğru bir adım atmanın zamanı geldi.
Bu gerekli
Sakinlik, neler olduğuna dair nesnel bir bakış, aktivite
Talimatlar
Aşama 1
Ana hata, her şeyi bellekten silmeye çalışmaktır. Sonsuza dek unutmak - bu şekilde kendinizi acıdan korumaya çalışabilirsiniz, ancak aynı zamanda sevdiklerinizle iletişiminiz sırasında sadece kötü değil, aynı zamanda iyi olduğunuzu da unutmamalısınız! Aynı zamanda, olumlu fenomenleri - neşe, romantizm, ilham, rüyalar vb. Ruh tamamen boş olacak. Ama aslında, geçmişin olaylarını iki bölüme ayırmak gerekir - "acı getiren" ve "neşe veren".
Adım 2
Hala iyiyi ve kötüyü hatırladığını kabul et. Özlersin, sinirlenirsin, kıskanırsın, eğlenirsin, umut edersin. Çok şey kaçırıldığının ve bir şeyin geri dönmeyeceğinin farkına vardığın için üzgünsün. Yaptığınız şeyden korkabilir, bekleyebilir veya endişe duyabilirsiniz.
Aşama 3
Bu kişiyle ilişkilendirilen en parlak ve en hoş olanı hatırlayın. Bu dönemleri tekrar yaşayın.
4. Adım
Şimdi, o zaman bile ilişkinizde ne tür bir ağırlığın ortaya çıktığını hatırlayın. Karakterine ve davranışına ne sebep oldu, senin karakterine ve davranışına ne sebep oldu. Neyin yanlış olduğunu hatırlayın - ve "yan", geri ödeyin, buna bir son verin.
Adım 5
Daha yüksek bir zekayla (örneğin Tanrı) konuşun ve "eski"niz hakkında konuşun. Onun hakkında "verilerin" toplandığını ve bir anket katılımcısı olduğunuzu hayal edin. Bize bu kişinin sizin için ne yaptığını, hayatınıza ne getirdiğini anlatın. Sana faydalı bir şeyler öğrettiği kesin. Şimdiye kadar ona minnettar olduğunuz bir şey için. Bunu bir kağıda yazabilir veya sevdiklerinize anlatabilirsiniz.
6. Adım
Bu kişinin iyiliği size bağlı olsaydı, ona ne dilerdiniz? Çocuklarınıza ve torunlarınıza deneyim olarak neler aktarırsınız? Hem eskiye "nimetinizi" hem de "gelecektekilere mesajınızı" düşünün. Ve sonra geçmiş aşkının onuruna bir tür iyilik yapın.
7. Adım
Kalbinizde bir yer bulun ve biten ilişkinizi tanımlayın. Geçmiş olmadan gelecek olamaz.
