Bazen sevgilinizle olan ilişki çok kafa karıştırıcı hale gelir. Gittikçe daha sık kendinize, hayatınızı paylaşmak istediğiniz kişinin bu olup olmadığını soruyorsunuz. Bir erkekten ayrılmak için ona karşı güçlü duygular beslemeyi bırakmanız gerekir. Bu nasıl yapılabilir?
Talimatlar
Aşama 1
Mevcut ilişkinize ihtiyacınız olup olmadığını anlamak için kendinize aşağıdaki sorulardan birkaçını sorun. Cevap verirken durumu süslemeyin, dürüst olun. Kendinizi anladıktan sonra, huzur içinde hayatınıza müdahale eden duygulardan nasıl kurtulacağınızı anlayacaksınız.
Adım 2
Bir insanı sevmekten vazgeçme ihtiyacı varsa, bunun muhtemelen iyi bir nedeni vardır, ancak her zaman gerçekleşmez. Çoğu zaman, böyle bir sebep, bir erkek adına derin bir kızgınlık, ihmal, kabalık veya sadece onunla bir ilişki içinde değil, kendinizi gerçekleştirmenize izin verme konusundaki isteksizliğidir. Ya da belki kıskançlığından bıktınız?
Aşama 3
Bu kişiyle bir ilişkiden ne beklediğinize karar verin. İlk planlarınız nelerdi? Belki de evlenmeyi hayal ettiniz, ama adam evlenmek istemediği için niyetlerinizi unuttunuz mu? Kendinize, kendi isteklerinizi bir kenara bırakarak başka birinin hayatını yaşayıp yaşamadığınızı sorun.
4. Adım
Sizinle bir ilişkide ne aradığını düşünün. Belki de onun için sadece bir yedeksin, bu duruma katlanmaya değer mi? Yakın bir arkadaşınızın durumundan memnun musunuz yoksa daha iyi bir şey olmadığı için mi buna katlandınız? İdeal olmadığınızı ve ona çok fazla izin verdiğinizi kendinize itiraf etmekten korkmayın. Ancak bu, çıkarlarınızı göz ardı etmek için bir neden değildir.
Adım 5
Aşk dünyadaki en güzel duygudur. Ondan kurtulmak istiyorsanız, bu kavramın arkasında biraz bağımlılık mı, acı verici bir bağlılık hissi mi yoksa sadece yalnızlık korkusu mu var bir düşünün. Böyle bir durumda, bir psikoloğa danışmak gereksiz olmayacaktır - bazen kendi karışık duygularınızı çözmek zor olabilir.
6. Adım
Sevdiğin sana acı çektiriyor mu? Bunu ona bildirin. Seni neyin incittiğini tam olarak anlamayabilir. Dürüst davranarak seni mutlu etmesi için ona bir şans ver. Sözlü öğütler hiçbir yere gitmediyse, bu tür ilişkilerden kurtulmanıza izin verin. Bir gün mutlaka gerçek aşkla tanışacaksın, bunun için kendine iyi bak.
