Yağ, çocuk menüsünde kesinlikle istenmeyen bir bileşendir. Bebeklerin sindirimi yağlı yiyeceklerle baş edemez. Ve sağlıklarından endişe duyan yetişkinler, diyet yemekleri hazırlamaya çalışırlar. Hayvansal yağların sindirimi zor olmakla kalmaz, aynı zamanda hayvanın vücudunun çıkaramadığı çeşitli toksinler ve antibiyotikler içerir.
Kıymadaki yağdan kurtulmak istiyorsanız, en kolay yol multicooker'de buharda pişirmektir. Bu durumda, istenmeyen her şey etten eritilecektir.
Örneğin, diyet buharlı pirzolalar için bir tarif: beyaz ekmeğin hamurunu süte batırın, soğanı doğrayın. Kıymayı süt ve ekmekle karıştırın, soğan ve tuz ekleyin, bir blender ile öğütün. Islak ellerle küçük köfteler yapın ve buharda pişirmek için tel ızgara üzerine koyun. 40 dakika pişirme Tüm yağlar etten suya gidecek.
Çocuğun diyetinde kemik suyu bulunmalıdır. Ancak birçok anne, bunun bebek için çok yağlı bir yemek olduğundan korkarak onları pişirmez. Ancak et suyundan yağı çıkarmanın çok basit bir yolu var. Çorba daha sonra diyet olacak, ancak doyurucu ve lezzetli olacak.
Akşamları daha iyi et suyu için kemikleri kaynatın. Sonra tavayı pencereye veya başka bir soğuk yere koyun, buzdolabına da koyabilirsiniz. Sabah, tüm yağlar bir kabukla donacaktır. Daha sonra, et suyunun bir elekten süzülmesi gerekir. Tüm küçük kemik parçaları ve donmuş yağ içinde oyalanacaktır. Sonra çocuğu çorba ile doldurmak için kalır. Örneğin, şu malzemeleri et suyuna ekleyin: patates, erişte, havuç, mısır, dereotu ve kuzukulağı ve soğan.
Bu basit yollar, genç bir annenin çocuğu için hayvansal yağ içermeyen diyet çorbaları ve et çorbaları hazırlamasına yardımcı olacaktır.
