Birçok çift, hem yakın zamanda ortaya çıkan hem de uzun aile deneyimine sahip ilişkileri uyumlu hale getirme konusuyla ilgileniyor. İlişkileri uyumlu hale getirme teknikleri, tam bir uyum ve uyumluluğun elde edilmesine yardımcı olur.
Eşler arasındaki ilişkilerin uyumlaştırılması
İlişkilerin uyumlaştırılması, her iki eş için de uygun bir aile ikliminin yaratılmasıdır. Aile uyumunun garantisi, üç bileşenin birliğidir: fiziksel uyumluluk, manevi yakınlık ve manevi akrabalık.
Birçok çift er ya da geç aile sorunlarıyla karşı karşıya kalır. Hepsini farklı şekillerde çözerler - kavgalar ve skandallar ya da sevgi ve anlama arzusu yoluyla. Kendileri tarafından sevgiye dayalı olarak inşa edilen “temel”, eşlerin sorunları çözmesine ve aileyi bir arada tutmasına yardımcı olur.
Aileyi birbirine bağlayan ana unsur sevgidir. Aşık olmak, tutku, bağlılık çok çabuk geçen illüzyonlardır. Gerçek aşk, diğer kişinin tüm eksiklikleri ve erdemleriyle tamamen kabul edilmesinde kendini gösterir. Gerçek sevginin bir örneği, bir annenin bir melekten uzak olsa bile bir çocuğa olan sevgisidir.
Gerçek sevginin geliştirilmesi gerekir. Ne yazık ki, birçok ailenin ilk canlı duyguların solması sonrasında dağılan erken aşk aşamasına ulaşmak için bile zamanı yoktur. Aşkın düşmanları iddia ve nankörlüktür. Basit bir kural var - aldığınızdan fazlasını verin. Ve duygu, zaman, dikkat, hassasiyet vermeniz gerekir.
İlişkileri uyumlu hale getirmek isteyip istemediğinizi öğrenmeniz gereken bir diğer önemli nokta da aile rolleridir. Koca, aile geminizin kaptanı olmalı, eş, seyir sırasında rahatlık ve rahatlık sağlayan kişi olmalıdır. Başka birinin rolünü üstlenirseniz, aile geminizin uzaklara gitmesi pek olası değildir.
İlişki uyumlaştırma teknikleri
Küre tekniği, eşinize kızgınsanız veya o sizi sinirlendiriyorsa yardımcı olur. Bu tekniğin amacı, olumsuz duyguları ortadan kaldırmak ve olumlu iletişime uyum sağlamaktır. Rahatça oturun veya uzanın ve sizin ve eşinizin bulunduğu iki şeffaf küreyi zihninizde canlandırın. Bu küreleri barışı, sükuneti, sevgiyi simgeleyen ışıkla doldurun. Eğer bir mümin iseniz, bir dua okuyabilir veya Yüce'den sizi kutsamasını ve size yardım etmesini isteyebilirsiniz. Sonra kürelerin bir araya gelmesine izin verin ve onları uzaya itin.
Aşağıdaki teknik, karşılıklı anlayışın olmadığı veya eşlerin birbirinden uzaklaştığı durumlarda yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Bunun için boyalara veya kurşun kalemlere ve üç sayfa kağıda ihtiyacınız var. Gözlerini kapat ve kocanı bir hayvan olarak hayal et. Bu hayvanı ve onu çevreleyen her şeyi çizin. Aynısını kendin için yap. Resimleri önünüze koyun ve bu hayvanları düşünün - aynı tür olup olmadıklarını, ilişkilerinin ne olduğunu, onları birbirlerinden uzaklaştıran şeyin ne olduğunu düşünün. Sonra hayvanların bir arada olması gerektiğini hayal edin ve onların yeni görüntülerini ortaya çıkarın. Onları bir araya getiren şeye özellikle dikkat ederek yeni hayvanları bir kağıda çizin. Çizimlerinize dayanarak, sizi daha da yakınlaştırmak için eşinize doğru atmanız gereken adımların bir listesini yapın. Ve tasarlanan her şeyi yaptığınızdan emin olun.
