Her yıl eşlerinden şiddet gören birçok kadın bundan şüphelenmez bile. Gerçekten de, dövülmezler ve belki de hakarete uğramazlar veya onlarla kaba bir şekilde konuşulmazlar. Bununla birlikte, fiziksel şiddete ek olarak, sonuçları daha az korkunç olmayan psikolojik şiddet de vardır. 8 işaret, aile ilişkinizde işlerin iyi gitmediğini anlamanıza yardımcı olacaktır.
Talimatlar
Aşama 1
Partnerinizin ilgilerini, isteklerini ve ihtiyaçlarını kendinizinkinden çok daha yüksekte tutuyorsunuz ve onu mutlu etmek için fedakarlık yapmaya hazırsınız. Eşiniz eylemlerinize olumsuz tepki veriyorsa, bunu "yine yanlış veya yanlış bir şey yaptı" diyerek açıklama eğilimindesiniz.
Adım 2
Aile dışındaki iletişiminiz en aza indirildi: arkadaşlar neredeyse sizi ziyaret etmeyi bıraktı ve siz kendiniz giderek daha az ziyarete çıkıyorsunuz. Partneriniz bu tür boş zaman aktivitelerini önermiyor. Aynı zamanda, yalnız olduğunuzda, nadiren yararlı ve eğlenceli bir şey yaparsınız, daha sık işleri halleder ve karşılıklı iddialarda bulunursunuz.
Aşama 3
Herhangi bir şekilde çatışma durumundan çıkmaya, bir tartışmanın alevlenmesine izin vermemeye veya bir şekilde durumu farklı bir şekilde yükseltmeye çalışıyorsunuz. Dahası, bu sadece eşle olan ilişki için değil, aynı zamanda yaşamın diğer alanları için de geçerlidir: "kötü dünyayı" korumak, iş sorunlarını çözmek ve akraba ve arkadaşlarınızla iletişim kurmak için elinizden gelenin en iyisini yaparsınız. herhangi bir durum. Uyum sağlamanız, kendi görüşlerinizi ve çıkarlarınızı savunmaktan daha kolaydır.
4. Adım
Eşinizin ve diğer sevdiklerinizin ihtiyaçlarını sürekli olarak dikkate alarak, kendiniz ne istediğinizi düşünme olasılığınız daha düşüktür. Yavaş yavaş, arzularınızın ve gereksinimlerinizin daha az farkına varırsınız.
Adım 5
Kendini koruma içgüdün ve tehlike hissin köreldi. Örneğin, ekstrem sporlar veya yüksek hızda sürüş için bir özlem olabilir.
6. Adım
Sürekli yorgunluk hissedersiniz ve bu ne kadar iyi uyuduğunuza veya ne kadar çalıştığınıza bağlı değildir. En basit kararları vermek, günlük görevlerle başa çıkmak sizin için giderek daha zor hale geliyor. Bunu yapacak kadar akıllı veya yetkin hissetmiyorsunuz.
7. Adım
Cinsel isteğinizi kaybettiniz. Başka bir çatışmayı kışkırtmamak için sadece eşinize teslim olursunuz, ancak kendiniz böyle bir ihtiyaç hissetmiyorsunuz.
8. Adım
İlişkinizin size uymadığına ve buna bir son vermenin zamanı geldiğine karar verseniz bile, ona itaat ettiğiniz anda eşinizi tekrar tekrar affeder ve her şeyin değişeceğine söz verirsiniz. Kendinizi kandırmayın: sizi mahveden ilişkiyi kesene kadar her şey eskisi gibi olacak.
