Gebeliğin 12. haftasında, ilk üç aylık dönem neredeyse sona eriyor. Toksikoz durmak üzere. Çocuk gelişmeyi bırakmaz, bununla birlikte erken düşük yapma riski yavaş yavaş ortadan kalkar. Bu süre zarfında, hamile annenin sağlığını dikkatle izlemesi gerekir, böylece hamileliğin sonraki haftaları komplikasyonsuz geçer.
Bir kadının vücudunda neler olur?
Gelecekteki kadının doğumdaki uterusu, karın boşluğunun çoğunu yavaş yavaş işgal eden pelvik boşluğa zar zor sığar. Bu bakımdan göbek, şimdiye kadar çok fazla müdahale etmese de giderek daha belirgin hale geliyor. Toksikoz zaten durabilir veya semptomları çok güçlü hissedilmez. Duygusal durum aynı zamanda stabilize olur, örneğin bir kadın çocuğunu kaybetme olasılığı nedeniyle panik yapmayı bırakır. Bununla birlikte, hafif sinirlilik ve aşırı duyarlılık hala devam edebilir.
Ek olarak, vücutta aşağıdaki olaylar meydana gelir:
- kalp, böbrekler ve karaciğer gelişmiş bir modda çalışır;
- bağırsaklar her zaman stabil değildir, bu da kabızlık ve ishale dönüşür;
- uterusun mesaneye yaptığı baskı nedeniyle sık idrara çıkma devam edebilir;
- amniyotik sıvı düzenli olarak güncellenir, bu nedenle daha fazla sıvı içmek önemlidir;
- kan hacmi biraz artar;
- meme belirgin şekilde büyür ve kolostrum zaten görünebilir (hiçbir şekilde ifade etmek gerekli değildir).
Gebeliğin 12. haftasında, karın üzerindeki cilt oldukça belirgin şekilde gerilir ve bu da kaşıntıya neden olabilir. Midenin kendisi ve alt sırt bazen ağrıyabilir ve bu normal aralıkta kalır. Vajinal akıntıya dikkat etmek önemlidir: şeffaf ise ve keskin bir kokusu yoksa endişelenecek bir şey yoktur, ancak kanlı veya sadece bol ve kötü kokulu akıntı olması durumunda hemen bir doktora danışmalısınız.
Aşağıdaki fenomenler de oldukça normal kabul edilir:
- bacaklar uzun yürüyüşten sonra sürekli "vızıldayabilir";
- uzuvlar hafifçe şişer;
- saç kuru ve kırılgan hale gelirken gözle görülür şekilde uzar;
- yemek tuhaflıkları devam ediyor.
Fetüs gelişimi
12. haftanın başlangıcında, meyvenin büyüklüğü küçük bir limonla karşılaştırılabilir olan 6 cm'dir. Ağırlık pratik olarak hissedilmez ve yaklaşık 9-12 gr'dır. Bebeğin vücudunda şunlar olur:
- Organların ve sistemlerin çoğu oluşur. Bazıları temel işlevleri yerine getirir (kalp), diğerleri gelişir ve iyileşir (bağırsaklar).
- Kaşlar ve kirpikler büyümeye başlar.
- Parmak uçlarında benzersiz bir desen oluşturulur.
- Parmaklar arasındaki zarlar kaybolur ve tırnaklar uzar.
- Yüz ifadeleri gelişir.
- Beyaz kan hücreleri, bebeğin bağışıklığını düzenleyecek olan kanda aktif olarak oluşur.
- Bazı refleksler zaten çalışıyor: çocuk yumruklarını sıkabilir ve açabilir, yutma ve nefes alma hareketleri yapabilir. Rahim sıvı ile dolduğundan ve oksijen göbek kordonundan ve plasentadan kan damarlarından girdiği için hala tam olarak nefes alamıyor.
- Pankreas safra üretmeye başlar.
- Kemik dokuları aktif olarak güçlendirilir.
tıbbi gözetim
Doğum öncesi kliniğine ziyaret programa göre yapılmalıdır. 11. ve 13. haftalar arasında, annenin ve doğmamış bebeğin kapsamlı bir muayenesi olan tarama zamanı gelir. Her şeyden önce, bu, doktorun Down sendromu tehdidini önlemek için oksipital bölgenin boyutu da dahil olmak üzere fetüsün özel parametrelerini kontrol ettiği bir ultrason taramasını içerir. Ayrıca bazı hormonlar için yapılan kan testleri sayesinde her türlü bozukluk ortaya çıkar.
12. haftanın başlangıcından önce, kadının hamileliği sonlandırma hakkı hala vardır. Gelecekte, buna yalnızca belirli endikasyonlar için izin verilir:
- fetüsün ölümcül malformasyonları;
- annenin hayatı için bir tehdit;
- Şiddet kullanımının bir sonucu olarak hamilelik meydana gelmişse.
Taramaya ek olarak, bir kadına genel kan ve idrar testleri ve ayrıca çeşitli enfeksiyon ve hastalıklar için vajinal smear yaptırılabilir. Gelecekteki kadının sağlığı, ailedeki durumu ve akrabalarının sağlığı hakkında bir anket yapılıyor. Doktor pelvisin basıncını, ağırlığını ve boyutunu ölçer.
Öneriler
Tüm hamile kadınlara, çoğu beslenme ve vücudun sağlıklı kalmasıyla ilgili çeşitli öneriler verilir. 12. haftada, diyeti özellikle dikkatle izlemek gerekir, çünkü bu, her türlü patolojinin daha da gelişmesini önlemenize izin verir. Aşağıdakiler yapılmalıdır:
- sigarayı ve alkolü bırakmak;
- boya ve stabilizatör ilavesiyle fast food, gazlı ve gazsız içecekler tüketmeyin;
- mümkünse çay ve kahve içmeyin;
- günde birkaç öğün yemek yediğinizden ve toksikoz belirtileri mevcut olsa bile kahvaltıyı reddetmediğinizden emin olun;
- diyete daha fazla meyve ve sebze, tahıl ve süt ürünleri, yağsız et ve balık ekleyin;
- Kızartılmış yiyecekler olmadan buharda pişirin, pişirin veya pişirin;
- Doktorunuzun önerdiği vitaminleri alınız.
Bu dönemde herhangi bir soğuk algınlığı, geleneksel haplar ve diğer ilaçlar hamile kadınlar için kontrendike olduğundan, çoklu komplikasyonlarla doludur. Bu nedenle salgın hastalıklar sırasında kalabalık yerlerden uzak durmak, dışarı çıkarken ve çeşitli kurumları ziyaret ederken tıbbi maske takmak gerekiyor. Hastalanırsanız, hangi ilaçları kullanacağınız konusunda doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Sadece en güvenlilerine izin verilir, örneğin, boğazı gargara yapmak için kullanılan furacilin veya bitkisel tentürler. Soğuk algınlığı tedavisi için deniz suyu kullanılabilir ve baş ve uzuvlardaki ağrılar belirli noktalara tıbbi masajla giderilir.
Yüksek topuklu ayakkabı giymeyin. Kış aylarında tabanların kaymamasını sağlamak da önemlidir, aksi takdirde düşme kaçınılmaz olarak yaralanmalara neden olur ve ayrıca bebek için bir tehdit oluşturur. Kendinizi normal bir yapışkan sıva ile, şeritlerini tabanlara veya topuklara yapıştırarak koruyabilirsiniz. Ayrıca dar ve nefes almayan giysilerden vazgeçerek gardırobunuzu gözden geçirmelisiniz. Sadece cildin rahat hissettiği, terlemediği ve donmadığı gevşek şeyler giymeniz gerekir.
Kendi ağırlığınıza dikkat edin. Belirgin bir şekilde artmaya başlarsa, diyetinizi ayarlamak için doktorunuza danışın ve gerekirse özel ilaçlar alın. Stres ve kaygıdan kaçınmaya çalışın: duygusal aşırı yüklenmeler zaten zayıflamış bir vücudu büyük ölçüde yorar. Hamileler için havuza gitmek, özel yoga veya jimnastik gibi spor yoluyla vücudu güçlendirmek de önemlidir.
