Uzun zamandır topuklu ayakkabılar, erkeklerin dikkatini çekmek için en iyi kadın hilelerinden biri olarak kaldı. Ancak, hamilelik sırasında bu güzelliği kaybetmeye değer mi? Benzer durumda olan birçok kadın, topuklu giymenin anne adayına veya bebeğe zarar verip vermeyeceğini kendilerine soruyor.
Mağazalarda özellikle bayanlar için ayakkabı seçimi artık çok büyük. Buna göre topuklu ayakkabı çeşitleri de oldukça fazladır. Yüksek stilettolar, takozlar, şişe topuklu ayakkabılar ve tamamen düz bir taban var.
Tabii ki, aşırılıklar iyi bir şeye yol açmaz. Kesinlikle düz tabanlı ayakkabılar ve çok yüksek topuklu ayakkabılar anne adayına zarar verebilir.
Yüksek topuklu tehditler
Yüksek topuklu bir kadın, vücut ağırlığını tüm ayağından yalnızca ayak parmaklarına otomatik olarak yeniden dağıtır ve ağırlık merkezini öne kaydırır. Bu, bacak kasları ve lomber omurga üzerinde artan strese yol açar.
Hamilelik süresinin artmasıyla birlikte, kadının vücudunun ağırlık merkezinin giderek büyüyen göbeğe doğru kaydığını belirtmekte fayda var. Bu iki faktör birleştiğinde, omurga üzerindeki yükün fahiş hale gelebileceğini anlamak kolaydır.
Bütün bunlar bacakların şişmesine, varisli damarların gelişmesine ve ayrıca omurganın eğriliğinde bir değişikliğe yol açar. İkincisi, sadece anne adayı için değil, aynı zamanda bebek için de özellikle tehlikelidir.
Omurga üzerindeki fazla yükü hafifletmeye çalışan bir kadın, karnını giderek daha fazla şişirir ve bu da karın kaslarının aşırı gerilmesine neden olabilir. Bunun sonucu, doğumdan sonra kurtulması çok zor olacak "sarkmış" bir mide olacaktır.
Hamilelik sırasında yüksek topuklu ayakkabı giymek, fetüsün rahimdeki anormal pozisyonuna katkıda bulunabilir.
Ancak en kötüsü, hamilelik sırasında yüksek topuklu ayakkabı giymeye yol açan rahmin pozisyonundaki değişikliktir. Fetüsün böyle bir durumdaki davranışı tahmin edilemez olabilir ve rahimde yuvarlanma girişimleri doğumu büyük ölçüde zorlaştıracaktır.
Ayrıca yüksek topuklu ayakkabıların ek stabilite sağlamadığını, yani düşme riskini artırdığını belirtmekte fayda var. Hamilelik sırasında bu tür başarısız inişler, düşük yapma tehdidine yol açabilir.
Hamilelik sırasında topuksuz ayakkabılar bir seçenek değildir
Hamilelik sırasında, ayak bağları da dahil olmak üzere vücudun tüm bağları doğuma hazırlanırken yumuşar. Daha esnek ve esnek hale geldikçe düztabanlığın gelişmesine yol açabilirler.
Düz ayakkabılar, anne adayının artan ağırlığına bağlı olarak düztabanlık gelişimine katkıda bulunur.
Bu nedenle doktorlar anne adaylarına uzun süre düz ayakkabı giymelerini şiddetle tavsiye eder. Ve hamilelikten önce benzer bir hastalıktan muzdaripseniz, sadece onu ağırlaştırın.
Bu nedenle hamile bir kadının seçimi düşük, sabit topuklu ayakkabılardır. İdeal seçenek, size ek stabilite sağlayacak, bacakların yanı sıra omurganın kaslarına ve bağlarına aşırı yüklenmeyecek, 3-5 cm yüksekliğinde geniş bir topuk olacaktır.
