Artan Tondan Bir çocukla Jimnastik Nasıl Yapılır

İçindekiler:

Artan Tondan Bir çocukla Jimnastik Nasıl Yapılır
Artan Tondan Bir çocukla Jimnastik Nasıl Yapılır

Video: Artan Tondan Bir çocukla Jimnastik Nasıl Yapılır

Video: Artan Tondan Bir çocukla Jimnastik Nasıl Yapılır
Video: JİMNASTİK - ÇOCUKLAR İÇİN JİMNASTİK, ESNEME, EĞİTİCİ VİDEOLAR 2024, Nisan
Anonim

Hemen hemen tüm bebekler artmış kas tonusu ile doğarlar. Bunun nedeni anne karnında embriyo pozisyonunda olmalarıdır. Kolları ve bacakları vücuda sıkıca bastırılır, bu nedenle kaslar sürekli gergindir. Genellikle, çocuğun durumu 3-4 ayda normale döner.

Artan tondan bir çocukla jimnastik nasıl yapılır
Artan tondan bir çocukla jimnastik nasıl yapılır

Kas hipertonisitesi: nedir?

Bazen bebeğe hipertonisite teşhisi konur. Bu durum gebelik sırasında fetal sinir sisteminin olumsuz etkilendiğini gösterir. Bunun nedeni kötü ekoloji, anne adayının sağlık sorunları veya doğum travması olabilir. Hipertonisitesi olan çocuklar genellikle gelişimde geride kalırlar, gelecekte duruş ve hareketlerin koordinasyonu ile ilgili sorunlar yaşayabilirler.

Çocuğunuzun kas tonusunu kendiniz belirleyebilirsiniz. Bu tür çocuklar huzursuz uyurlar, genellikle görünürde bir sebep olmadan ağlarlar ve yemek yedikten sonra kusarlar. Çene genellikle ağlarken titriyor. Çocuğunuzun erkenden başını tutmaya başlamasına sevinmeyin. Bu, boyun kaslarının çok gergin olduğunu gösterir. Bebeği ayaklarının üzerine koymaya çalışırsanız, sağlıklı bir çocuk tüm ayağa ve hipertonisiteden muzdarip olan ayak parmaklarına yaslanır.

Rahatlatıcı egzersizler

Çocuğun tedavisi bir nörolog tarafından reçete edilir. Ancak anne bebeğe günlük yardımla ilgilenmelidir. Küçük bir adamın sağlıklı büyümesine nasıl yardımcı olabilirsiniz? Kas tonusunu normalleştirmek için masaj yapmak ve özel jimnastik yapmak gerekir. Kasları gevşetmeye yardımcı olacak bir dizi egzersiz ve duruş vardır.

Embriyo pozu. Bebeği kucağınıza alın ve küçük vücuduna doğumdan önceki gelişim döneminde olduğu pozisyonu verin. Kollarınızı göğsünüze katlayın, bükülmüş dizlerinizi karnınıza çekin, başınızı hafifçe öne eğin. Bu pozisyonu ellerinizle sabitledikten sonra bebeği sallayın. Ritmik ama pürüzsüz hareket edin. Bu, çocuğun çok heyecanlı veya tedirgin olduğu ve güven verilmesi gereken durumlarda da yapılabilir.

Topun üzerinde sallanmak. Bunu yapmak için fitball adı verilen büyük bir topa ihtiyacınız var. Bebeği karnı ile topun üzerine yerleştirin ve hafifçe sola ve sağa, ileri geri sallayın. Top çok esnek ve yumuşak olmasına rağmen, düşmemesi için bebeği sıkıca tutmanız gerekir. Topun ölçülen hareketi sakinleşmek için iyidir. Bir fitball yardımıyla, artan tonu önemli ölçüde azaltabilir veya tamamen kaldırabilirsiniz.

Kıpırdat. Bebeğinizi koltuk altlarınızın altına alın ve önünüzde tutun. Vücudun konumu dikey olmalıdır. Sadece bir yandan diğer yana sallayın. Suda yapmak daha da iyidir. Orada sadece dikey değil, yatay konumda da hareketler yapabilirsiniz. Suda yapılan egzersizler hipertansiyonu olan çocuklar için çok faydalıdır. Çocuğunuza banyo yaparken avuçlarını suya değdirmesini öğretin. Tabii ki, çok fazla sıçrama olacak, ancak bebek eli açacak ve bu da ekstansör kasların tonunu azaltmaya yardımcı olacaktır.

Çocuğunuz için temel egzersiz seti doktor tarafından seçilmelidir. Bir masaj ve fizyoterapi uzmanı size bu egzersizleri nasıl doğru şekilde yapacağınızı gösterecektir. Ve annenin tavsiyelere dikkatlice uyması gerekecek.

Önerilen: