Aşkı tanımlamak zordur. Bunu yapmak için kendinizi ciddi bir şekilde anlamanız, nasıl hissettiğinizi anlamanız ve araştırmanızdan doğru sonuçları çıkarmanız gerekir. Sevip sevmediğinizi anlamanıza yardımcı olacak birkaç yol vardır.
Gerekli
- Kağıt
- Kalem
- arkadaşlar danışma
Talimatlar
Aşama 1
Aşkı tanımlamak için önce onunla ne demek istediğinizi kendinize netleştirin. Aşkın ne olduğu hakkındaki tüm düşüncelerinizi yazın ve en kapsamlı ve doğru olanı seçin.
Adım 2
Aşk, aşık olmak ve tutku arasındaki farkları hatırlayın. Tutku geçici bir cinsel çekimdir, aşık olmak, bir kişiyle çıldırdığınız bir ilişkinin ilk aşamasına atıfta bulunur, ancak bu duygu genellikle hızla kaybolur.
Aşama 3
Arkadaşlarınıza aşkı nasıl tanımladıklarını sorun ve birine aşık olduklarını öğrenin.
4. Adım
Sevdiğiniz kişi hakkında, onu gerçekten sevip sevmediğinizi öğrenmek istediğiniz kişi hakkındaki tüm duygularınızı yazın. Örneğin onunla vakit geçirmekten hoşlanıyorsunuz, onunla ilgileniyorsunuz, kendinizi güvende hissediyorsunuz, ona güveniyorsunuz vb.
Adım 5
Birbirinize iyi davranıp davranmadığınızı düşünün. Örneğin ne kadar etkili iletişim kuruyorsunuz, çatışmaları nasıl çözüyorsunuz, eksiklikleri birbirinize nasıl aktarıyorsunuz, bu kişinin yanında kendiniz gibi hissediyor musunuz? Ne de olsa aşk, eşinizin vücudunun belirli bir bölümünden veya karakter özelliklerinden birinden memnun olduğunuzda değildir. Eşinizi tüm kusurları ve eksiklikleri ile tamamen ve tamamen kabul etmeniz, aşkı doğru bir şekilde teşhis etmenize yardımcı olacaktır.
