Daha fazla insan sadece zevk almak, fiziksel ihtiyaçlarını karşılamak ve cinsel gerilimi azaltmak için seks yapıyor. Bununla birlikte, çok az insan, seksin birçok hastalığın mükemmel bir şekilde önlenmesi olduğunu biliyor. Fakat seks ve kadın sağlığı nasıl birbirine bağlıdır?
Bilim adamlarının sonuçları
Seks kesinlikle kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Seks sırasında, kalp kanı çok daha hızlı pompalar, bu da büyük bir basınçla damarlardan akar. Bütün bunlar kan pıhtılarının oluşumunu önler ve vejetatif-vasküler distoni için mükemmel bir çare görevi görür. Sonuç olarak geliştirilmiş kan dolaşımı, vücut dokularının optimal oksijenlenmesini sağlar.
Tükürükte seks sırasında, diş minesini tahrip eden mikroorganizmalar üzerinde zararlı bir etkiye sahip olan antibakteriyel bakteri miktarı artar. Bu nedenle seks diş sağlığı için iyidir.
Seks ve kadın sağlığı
Araştırma yaptıktan sonra, bilim adamları, sık cinsel ilişkiye girmenin, bağışıklık sistemini güçlendiren ve vücudun çeşitli enfeksiyonlara karşı direncini artıran immünoglobulin A antikorlarının üretilmesine yardımcı olduğu sonucuna vardılar.
Seks ayrıca beyinde yeni hücrelerin üretilmesinden sorumlu olan prolaktin hormonunun üretimini de teşvik eder. Bilim adamları, yaşlılıkta hastalıktan kaçınmak için düzenli seks yapmayı öneriyorlar.
İlişki sırasında, kan dolaşımına yüksek dozda sevinç hormonu salınır. Sadece zevk hissi yaratmakla kalmaz, aynı zamanda stres hormonunun azalmasını da etkiler. Bu, seksin en güçlü antidepresan olduğu anlamına gelir. Ek olarak, endorfinler mükemmel ağrı kesicilerdir ve özellikle baş ağrıları için faydalıdır. Kadınların bir baş ağrısına atıfta bulunarak genç erkek sekslerini boş yere inkar ettikleri ortaya çıktı.
Seks sırasında yumurtalıklar, bir kadının cildinin, saçının ve tırnaklarının durumu üzerinde olumlu bir etkisi olan belirli bir östrojen hormonu üretir. Aynı zamanda kalp hastalığının gelişmesini de engeller. Ve seks sırasında salınan hormon prostaglandin, kadınların uzun süreli depresyon geliştirmesini engeller. Bu nedenle, seks ve kadın sağlığı doğrudan birbiriyle bağlantılıdır.
Seks uykusuzluğa da iyi gelir. Gevşemeyi, dinginliği ve sakinliği teşvik eder, böylece uyku kalitesini iyileştirir. Sadece yatmadan önce değil, sabahları da sevişmeniz önerilir - şu anda, aşk oyunları vücudun genel tonunu iyileştirmeye yardımcı olacak, tüm gün boyunca enerji ve pozitif bir artış sağlayacaktır.
Seks, fazla kilolu olmakla ilgili sorunları çözebilir. Bir ilişki sırasında, 30 dakikalık koşuya veya 20 dakikalık yüzmeye eşdeğer olan yaklaşık 200 kalori yakabilirsiniz. Seks sırasında herhangi bir spora tabi olmayan kas grupları bile güçlenir.
Düzenli bir erkekle periyodik olarak seks yapmak, sadece zevk almakla kalmayacak, aynı zamanda vücudunuzun refahını da artıracak, kendinizi birçok hastalıktan koruyacak ve gençliğini uzatacaksınız.
