Birçok çocuk, özellikle sonbahar ve kış döneminde mevsimsel hastalıklara karşı hassastır. Bir çocuğun hastalığını önlemek için, vücudu korumaya hazırlamak en az iki ay sürdüğünden, bağışıklık sistemini önceden güçlendirmek gerekir.
Bir çocuk sık sık hastalanırsa, yapılacak ilk şey çocuğu muayene edecek ve testler yazacak bir çocuk doktoruna başvurmaktır. Ayrıca KBB, diş hekimi gibi dar uzmanlara danışmanız gerekebilir. Zayıflamış bir bağışıklık sisteminin nedeni kronik hastalıklar ve hatta diş çürükleri olabilir.
Bağırsakların durumunu göz ardı etmeyin. Vücuda yiyecekle giren temel gerekli maddeler bağırsaklar tarafından emilir. Bağırsak ayrıca vücudu sürekli olarak koruyan immünokompetan lenfoid hücrelerle doldurulur. Bu nedenle bağırsağın durumu vücudun genel durumu ile doğrudan ilişkilidir. Bir çocukta bağırsakların iyi çalışması için çocuğa gazsız maden suyu ve içmesi için süt ürünleri verilmesi gerekir. Yaz aylarında bağışıklığı artırmak için yulaf suyu kürü içilmesi tavsiye edilir.
Yaz aylarında ıslatılmış bir vitamin kursu, çocuğun vücudu üzerinde iyi bir uyarıcı profilaktik etkiye sahip olacaktır, çünkü yaz aylarında taze sebze ve meyveler yerken bile, çocuğun vücudunun koruma için gerekli olan vitamin ve mikro element miktarını kazanacak zamanı yoktur..
Önleyici bir önlem olarak, ginseng, eleutherococcus, meyan kökü, limon otu gibi bağışıklık güçlendirici ilaçlar içmelisiniz.
Ve bağışıklığı arttırmanın bir başka yolu da çocuğun aktif fiziksel gelişimi olacaktır. Egzersiz, bebeğinizi soğuk algınlığından korumaya yardımcı olabilir.
