Düz ayaklar yaygın bir çocukluk teşhisidir. Ebeveynlerin gerekli dikkati ile kolayca düzeltilebilir. Hem yetişkinlerden hem de bebekten çok fazla güç ve azim alacaktır. Ve sonuç sadece memnun edecek - güçlü, güzel bacaklar ve sağlıklı bir sırt. Yani iş buna değer.
Talimatlar
Aşama 1
tuz banyoları
Haftada birkaç kez bebeğin ayaklarına tuz banyosu yapmak faydalıdır. Çok fazla alacağı için deniz tuzu stoklamanız gerekecek: litre suya 1 yemek kaşığı. Bir leğen alınır, içine tuz dökülür ve su dökülür. Banyo sıcaklığı 37 dereceden yüksek olmamalıdır. Çocuğu bir tabureye veya mama sandalyesine koymak daha iyidir. Bir leğene koyarsanız, ayaklarınız neredeyse hiçbir zaman tamamen çözülmeyen tuz kristallerinden zarar görür. Kolaylık sağlamak için lavabo küçük bir tezgah veya stand üzerine yerleştirilmiştir. Banyo yaklaşık 20 dakika sürer. Bundan sonra çocuğun ayakları akan su ile yıkanmalı, silinmeli ve çorap giyilmelidir.
Adım 2
Parafin veya ozokerit ile ısınma
Birçok kişi bu prosedürü evde gerçekleştirir. Ancak şüpheniz varsa, kliniğe başvurmalısınız. Hemşire doğru sıcaklıkta parafin uygulamalarını mükemmel bir şekilde yapacaktır. Ortopedist vücudun çeşitli kısımlarını parafinle ısıtmayı önerdiğinde fizyoterapi odasına gitmek de daha iyidir: örneğin bacaklar, kuyruk kemiği ve boyun. Poliklinik koşullarında çocuklar daha sakin davranır ve anne için daha kolaydır.
Aşama 3
Masaj
Her 6 ayda bir, 1 yaşından büyük tamamen sağlıklı çocuklar için bile masaj önerilir. Düz ayaklarda da gereklidir. Uzman bir ev aramak veya çocuk kliniğinize gitmek oldukça mümkündür. Artık hepsinin ücretli hizmet veren kendi masaj terapistleri var. Böylece, programlanmış ücretsiz bir programda olduğu gibi uzun süre sırada beklemek zorunda kalmazsınız. Ve çocuk ısınırsa, hemen ardından yapılan masaj, her işlemden ayrı ayrı daha büyük bir etki sağlayacaktır.
Eve gelen masörler genellikle jimnastik gösterirler. Egzersizlerin doğru şekilde yapıldığını gören ebeveynler, daha sonra bunları çocukla birlikte kolayca tekrarlar.
Düz ayaklı bir çocuğun ayaklarına çeşitli toplar ve "kirpi" kullanarak masaj yapması tavsiye edilir. Çok pahalı değiller ve şu anda herhangi bir çocuk veya spor bölümünde satılıyorlar.
4. Adım
Fizyoterapi
Ayak hastalıkları uzmanları genellikle elektroforez veya amplipulse reçete eder. Bu işlemlerden ilki evde yapılabilir. Elektroforez aparatı çok küçüktür, birçok masör satın alır ve müşterilerine kiralar.
Her fizyoterapi odası her zaman hem elektroforez hem de amplipulse sahiptir. Klinikte, bir fizyoterapist tarafından sevk edilirse, bu tür işlemler her zaman ücretsizdir. Bu nedenle ortopedistten sonra böyle bir uzmanı ziyaret etmeniz gerekir.
Adım 5
Ortopedik ayakkabı ve tabanlık
Daima düz ayaklı çocuk, ayak kemerini doğru konuma ayarlayan tabanlıklı özel ayakkabılar giymelidir. Bu tür ayakkabıların fiyatı basit olanlardan biraz daha yüksektir. Ama sürekli takmak şart.
Tabanlık, bebeğin ölçülerine göre hazır veya sipariş üzerine satın alınır. Bazen ikinci durumda, usta, bacak büyümüşse, yıl boyunca boyutu ücretsiz olarak artırır. Bu nedenle, bu tür bireysel tabanlıkların yüksek fiyatından korkmayın, çünkü uzun süre dayanacaklar.
