Bir ilişkinin neden olabileceği en acı verici psikolojik travmalardan biri zinadır. Şu anda, yaralı taraf için kesinlikle her şey çöküyor: aşka inanç, umutlar, ortak planlar, gönül rahatlığı. Ancak aldatan için kolay olmadığını unutmayın. Özellikle ihanetin ölümcül bir hata olduğu ortaya çıktıysa. Eski güveni yeniden kazanmak inanılmaz derecede zor ama kişiyi gerçekten seviyorsan vazgeçemezsin.
Talimatlar
Aşama 1
İlişkinizin kırık kasesini birbirine yapıştıracaksanız, önce en basit soruyu mümkün olduğunca dürüst bir şekilde yanıtlayın: “İlişkiyi gerçekten yeniden kurmak istiyor musunuz yoksa kendinizi kandırıyor musunuz? Nedense hala değiştin mi?" Kararınız kesin ise, öncelikle partnerinizle konuşurken yeni yalanlarla onu gücendirmeyin. Ne olduğu konusunda dürüst ol. "Sarhoştum" gibi bahaneler, diğer yarınız için küçük düşürücü ve uygunsuz.
Adım 2
İlk dakikadan itibaren tam anlamıyla yaptıklarınıza pişman olduğunuzu ve pişman olduğunuzu söylediğinizden emin olun. samimiyeti hatırla. Büyük olasılıkla, sevgilinizden gelen ve sizin için tamamen hoş olmayan sorular gelecek, ancak bunları dürüstçe cevaplamalısınız. Aksi takdirde, tekrar bir yalana yakalanma riskiniz vardır ve bu nedenle ilişkiniz kesinlikle düzelmeyecektir.
Aşama 3
Sözlerinin samimiyeti eylemlerle kanıtlanmalıdır, bu yüzden zina ettiğin kişiyle olan tüm ilişkilerini derhal kes. Telefonda bile iletişim yok ve ayrıca kişisel toplantı yok. Bunu yaparak, sevdiklerinize bu tür eylemleri bir kez ve herkes için sona erdirme konusundaki ciddi niyetinizi kanıtlayabilirsiniz.
4. Adım
Bu tür durumların hayatınızda tekrar olmasını önlemek için, ihanetin nedenini anlamaya çalışmanız gerekir. Hangi problemler veya eksiklikler, diğer kişiye dikkatinizi vermenizi tetikledi? Doğru adım, iyi bir aile danışmanı görmek olacaktır. Böyle bir uzmana yardım etmekten çekinmeyin. Bazı evli çiftler, bir psikoloğa danışmayı, evliliklerinin gerçekleşmediğinin bir kabulü olarak görürler. Ancak aşkınız uğruna, sevilen biriyle ortak mutluluk uğruna bu fırsattan vazgeçmemelisiniz. Bir aile psikoloğu, her şeyden önce, sorununuzun bir ifadesi değil, bir çözümüdür.
Adım 5
Birlikte bir uzmana gitmek gerekir. İkiniz de ilişkiyi kurtarmak istiyorsunuz. Dersleriniz üç aşamada gerçekleşecektir. İlk olarak, ihanetten sonra hangi duygulara katlanmak zorunda kaldığınızı birbirinize anlatacaksınız. O zaman sizi buna iten sebepleri bulun. Ve ancak o zaman uzun vadeli ve uyumlu ilişkiler kurmak için çok zor, özenli bir ortak çalışma olacaktır.
6. Adım
Ayrıca, bir kereden fazla hile yaptığınız için özür dilemeniz gerekeceği gerçeğine hazırlıklı olun. Büyük olasılıkla, uzun süre ruh eşinize olan sevginizi ve sadakatinizi kanıtlamanız gerekecek, ancak mutluluk buna değer.
