Hamile kalmaya mı karar verdin? Bunun mümkün olduğunca çabuk gerçekleşmesi için, yumurtlamanın başlama zamanını bilmeniz gerekir (yumurtanın olgunlaşması ve salınması, döllenmeye hazır). Ne de olsa, bir çocuğu gebe kalabileceğiniz sürenin büyük olasılıkla buna bağlı olması. Gebe kalma gününü çeşitli şekillerde daha doğru bir şekilde belirleyebilirsiniz.
Gerekli
Takvim, termometre, yumurtlama testi, mikroskop
Talimatlar
Aşama 1
Yöntemlerden herhangi birini seçmeden önce, takvimde yaklaşık yumurtlama süresini hesaplayın. Genellikle adet başlangıcından 12-16 gün önce ortaya çıkar. Düzenli bir adet döngüsünüz varsa, yaklaşık tarihi kolayca belirleyebilirsiniz. Döngü düzensizse, önce bir uzmana görünmek en iyisidir. Bir tedavi sürecinden geçmeniz gerekebilir.
Adım 2
Bazal sıcaklık ölçümü. Bazal sıcaklığınızı döngünüzün başlangıcından itibaren - adetinizin ilk gününden itibaren ölçmeye başlayın. Bunu her gün aynı saatte yapın. Sabah altı saatlik uykudan sonra yataktan kalkmadan makattan ölçülür. Her gün bir termometre okuması yapın. Yumurtlamanın başlangıcında 0, 4 - 0, 6 derece yükselmelidir. Bu, gebe kalmak için en iyi gün olacak.
Aşama 3
Yumurtlama testi. Bazı yumurtlama test şeritleri satın alın. Yaklaşık olması gereken günden itibaren test etmeye başlayın. Üretici tarafından sağlanan talimatları izleyin. Sonuç pozitif olduğunda ise vücut döllenmeye hazır demektir.
4. Adım
Biyolojik sıvıyı mikroskop altında inceleyin. Normal bir mikroskop kullanın veya bir eczaneden mini bir mikroskop satın alın. Sabahları yemek yemeden ve dişlerinizi fırçalamadan önce bardağa bir damla tükürük damlatın ve mikroskopla bakın. Cam üzerinde net bir desen yoksa, sadece rastgele noktalar varsa, o zaman yumurtlama yoktur. Yaklaşan yumurtlama ile, bir eğrelti otuna benzeyen bir desenin parçaları oluşur. Yumurtlamadan bir gün önce mümkün olduğunca netleşir. Yumurtlamadan sonra desen tekrar bulanıklaşır.
Adım 5
Ultrason izleme. En sezgisel yöntem. Bu yöntem aynı zamanda düzensiz adet dönemleri olan kadınlar için de uygundur. Ancak bu durumda, anketin daha sık yapılması gerekecektir. En önemli şey, modern ekipmana sahip iyi bir klinik ve ultrason taraması kullanarak size kesin doğum gününü söyleyecek güvenilir bir uzman doktor seçmektir.
