Seks harika bir rahatlama, stres atma ve keyif alma yöntemidir. Bununla birlikte, birçok kadın, seks sırasında orgazm yaşamadıkları için samimi bir yaşamın tüm zevklerini tam olarak takdir edemez. Bu sorun pratikte erkekleri ilgilendirmiyor.
Tam teşekküllü samimi ilişkiler, hayatı yeni duygu renkleriyle doldurur. Bir kadının cinsel ilişki sırasında doğal akıntı olmaması, ilişkileri bozar, her iki partnerin ruhunu bozar ve bazı kadın hastalıklarının gelişmesine neden olur.
Kadın orgazmı esasen vajinadaki belirli kasların spazmıdır, memnuniyet dalgaları yaratan ve kadını ecstasy'nin zirvesine çıkaran odur. Bir kadında orgazm olmaması fizyolojik ve psikolojik nedenlerden kaynaklanmaktadır.
Orgazm olamamanın psikolojik nedenleri
Herhangi bir bayan kendi görünümü hakkında aşırı endişe duyabilir. Aşırı kilo, yetersiz elastik göğüs, papada doğum lekesi - tüm bunlar kolayca akıntının oluşmamasının nedeni olabilir. Bir erkeğin bu tür önemsiz şeyleri daha az önemsediğini anlamak önemlidir, bu nedenle onlar için endişelenmemelisiniz.
Günün bitmemiş işi, eşinizin seksten zevk almasını ve doğal zevk almasını engeller. Tüm sorunları yatak odanızın kapılarının dışında bırakmayı bir kural haline getirin. Bu oda iki kişinin birbirine neşe verdiği kutsal bir yer olsun. Yarım kalan işleri bir süreliğine atın, yoksa orgazm göremezsiniz.
Cinsel partner olumlu duygular üretmezse, orgazma ulaşmak zor olacaktır. Kadın orgazmı kafada doğar, bu yüzden düzene konulmalıdır. Bir ortaktan memnun değil - başka birini bulun veya mevcut olanı değiştirmeyi isteyin. Rol yapın, tavrınızı değiştirin, partnerinize biraz daha yaklaşmaya çalışın - belki bu serbest kalmanıza yardımcı olur.
Anorgazminin en yaygın psikolojik nedenlerinden biri, travmatik çocukluk deneyimleri ve / veya ebeveyn ailesinin püriten yetiştirilmesi olan katı yasaklardır. Yetişkinlikte bile, bir bayan tamamen rahatlayamaz ve seksten zevk almasına izin veremez. Bu tür sorunlar bir psikolog / psikoterapistin ofisinde çözülür.
Orgazm eksikliğinin fizyolojik nedenleri
Kadın organlarının bazı patolojileri seks sırasında akıntıya müdahale eder. Bu sorunun büyük olasılıkla uygun bir sağlık uzmanı ile düzeltilmesi gerekecektir. Her durumda, patoloji her zaman dikkat gerektirir.
Sinir uçlarının düşük hassasiyeti ve cinsel organlara ve cinsel organlara yetersiz kan akışı sizi uzun süre orgazmdan kurtaracaktır. Ama bu sorun çözülebilir. Pelvik bölgeye kan akışını da iyileştiren özel egzersizlerin yardımıyla "uykuda" sinir uçlarını yeniden canlandırmak mümkündür.
Egzersiz seti vajinal kasların çalışmasına dayanmaktadır. Bir kadın, karşılık gelen kasları farklı hızlarda, sıklıkta ve sürede sıkmalı ve açmalıdır. Örneğin: vajinal kasları 10 saniye sıkın, gevşetin ve 5 saniye dinlenin; 30 kez tekrarlayın. Bu tür egzersizler görünmez bir şekilde yapılır, bu da gün içinde yeterince dikkat gösterilebilecekleri anlamına gelir. Orgazmın görünümüne ve hatta gelişmesine katkıda bulunurlar.
