Uzun zamandır ortalarda görünmüyordu ve şimdi kolunun altında bir oyuncak ayı ve elinde bir buket çiçekle kapının eşiğinde duruyor. Kalbiniz çılgınca atıyor, ruhunuz yırtılıyor ve acele ediyor ve beyniniz sessizce ama ısrarla kendinizi kısıtlamanız, kendinizi toparlamanız ve yakın zamana kadar sevgi dolu bir baba olan ve sonra aniden sona eren kişiyle haysiyetle tanışmanız gerektiğini fısıldıyor. tek ol. Nedenini dinle. Hala düzeltilebilir.
Talimatlar
Aşama 1
Kabul etmek.
Önce onu kabul etmeye ve dinlemeye çalışın. Beni uzaklaştırma, kapıdan dışarı itme. Çocukluk şikayetlerinizin üzerinde olmaya çalışın. Büyüdünüz, dünyanın basitçe siyah ve beyaza bölünemeyeceğini anlamalısınız. Sana gelememesinin birçok nedeni var. Ve en önemlisi korku.
Adım 2
Merhamet et.
Sonunda korkusunu yenmiş ve gelmiş olması şimdiden dikkatinize değer. Kendinizi onun yerine koyun. Şu anda içinde bulunduğu karışıklığı bir düşünün. Yeni başlayanlar için, sadece merhamet et. Şimdi desteğinize ihtiyacı var.
Aşama 3
Cezalandırma.
Senin için üzülmüyorsa neden onun için üzülmen gerektiğini düşünüyorsun. Anlayın, şimdi karşınızdaysa, zaten cehennemin tüm azaplarını yaşamış ve cezalandırılmış demektir. İntikam almanın bir anlamı yok.
4. Adım
Destek.
Ayrıca, hala kırgınlığınız varsa, o zaman umursuyorsunuz. Siz sevgili insanlarsınız. Artık uzlaşmadan bir adım uzaktasınız. Bunu hiç düşünmedin mi? Baba adımını attı. Ön yargıdan daha güçlü ol. Adımını ileri at. Her zaman gitmek için zamanın olacak, ama bu anı asla geri getiremeyeceksin.
Adım 5
Benimle konuş.
Sonunda ne olduğunu anlamak için bu şansı kullanın. Babandan sana ne olduğunu anlatmasını iste. Bu hikayeyi onun ağzından duymanızda fayda var. Annenin sana söylediği gibi olmayabilir. Bu, onu anlamanıza ve affetmenize yardımcı olacaktır.
6. Adım
İyiyi hatırla.
Annenden boşanmadan önce babanla olan ilişkinin ne kadar iyi olduğunu hatırla. Şimdi, olgunlaştıktan sonra, kendinize şu soruyu sorun: size karşı tutumu değişmiş olabilir mi? Küskünlük, öfke, gurur, acı, şok - bu duyguların her biri, tek tek ya da bir arada, bunca zaman geri dönememesinin ve kaybettiklerine bakamamasının nedeni olabilir.
7. Adım
Afedersiniz.
Hayır demek için binlerce sebep bulabilirsiniz. Ve her seferinde kendi yolunda haklı olacaksın. Ama af dilemek için gelenler affedilmelidir. Geçmişin arka planda kaybolmasına izin verin. Önemli olan burada ve şimdi ne olduğu. Kaybedilen zamanı telafi edin: Babamın yokluğunda size borçlu olduğu 100 kilo dondurma almasına izin verin.
