Emzirmeyi öğle yemeğinde kademeli olarak durdurmak en iyisidir. Bu, bebeği gündüz eklerinden mümkün olduğunca acısız bir şekilde ayırmanıza izin verecektir. Aynı zamanda, çocuk kendini dışlanmış hissetmeyecektir.
Talimatlar
Aşama 1
Günlük emzirme sayısını azaltmak istiyorsanız, öğle yemeği beslemelerini en aza indirerek başlayın. Kadınlara en çok rahatsızlık verenler onlar. Günün bu saatinde, bebekler kural olarak huysuzlaşır ve memesiz uyumayı reddeder.
Adım 2
Öğle yemeği beslemelerini azaltmak için mümkün olduğunca kararlı davranın. Ancak bu, bebeği emzirmekten en kısa sürede uykuya bırakmanız gerektiği anlamına gelmez. Yavaş yavaş istediğini elde et. Önce beslemeyi besleyici bir diyetle değiştirmeyi deneyin. Bebeğinizi memeden beslemek istemeden önce iyi beslemeye çalışın.
Aşama 3
Uyumun çocuk için çok önemli olduğunu unutmayın. Beslenmeyi eğlenceli bir ritüelle değiştirmeyi deneyin ve seçtiğiniz adımları günlük olarak tekrarlayın. Örneğin, ilginç bir kitap okumak, renkli çizimlerin ortaklaşa izlenmesi veya bir karikatür olabilir. İlk başta, bebek bir meme isteyecektir. Bu sizi şaşırtmamalı. Bebeğinizin her gün memede yattığı süreyi azaltmaya çalışın.
4. Adım
Çocuk ağlamaya başlarsa dikkatini kitaba yönlendirin, ona bir hikaye anlatın. Bebeğinize meyve suyu veya biraz ısıtılmış süt verebilirsiniz. Çoğu zaman, memeyi öpme arzusu, diğer şeylerin yanı sıra susuzluktan kaynaklanır.
Adım 5
Öğle yemeğini katlama döneminde bebekle dokunsal temas kurmaya çalışın. Sık sık ona sarılın, kendinize bastırın, başını okşayın. Bu kesinlikle gündüz takıntılarından olabildiğince acısız bir şekilde vazgeçmesine yardımcı olacaktır.
6. Adım
Diğer dikkat dağıtıcı şeyler işe yaramazsa, öğle yemeği emzirmeyi yürüyüşle değiştirmeyi deneyin. Bebek yer yemez, onu giydirin ve bebek arabasında onunla yürüyüşe çıkın. Çocuk küçükse, hareket hastalığını yürüyüşle değiştirebilirsiniz, ancak bu yöntem sizin için oldukça sıkıcı olabilir.
7. Adım
Öğle yemeğini toplarken bebeğinize daha fazla dikkat edin. Onu ilginç oyunlarla eğlendirin, daha sık temiz havada yürüyün. Bu, ikinizin de bu adımı mümkün olduğunca kolay bir şekilde atmasını sağlayacaktır.
