Stresli durumlar, şüpheler, kompleksler ve problemler - çoğu zaman insanlar güvenilir bir kişinin desteğine ve yardımına ihtiyaç duyar. Genellikle tavsiye için arkadaşlarına, ailelerine ve tanıdıklarına, meslektaşlarına başvururlar. Ancak bazı sorunlar yalnızca hizmetlerinin maliyeti yüksek olan kalifiye bir uzman tarafından çözülebilir. Bununla birlikte, psikolojik yardım herkese açıktır.
Aile, arkadaşlar, meslektaşlar ve tanıdıklar ile ilişkiler ne kadar iyi olursa olsun, doğru anlayışı ve desteği bulamama korkusuyla insanın paylaşamayacağı şeyler vardır. Birçoğu, kompleksler veya olası kınama nedeniyle kişisel ve mahrem sorunlardan utanıyor. Sorun sadece sevdiklerinizle olan ilişkilerle de ilgili olabilir.
Ücretsiz danışmanlık nasıl alınır
Bu gibi durumlarda, rahatsız edici sorulara cevap verebilecek nitelikli bir psikoloğun yardımına ihtiyaç vardır. Çeşitli psikolojik forumlarda ve web sitelerinde ücretsiz yardım mevcuttur. Çevrimiçi istişarelerin avantajı, isimsiz olmalarıdır; bu, yüz yüze bir toplantıda olduğu gibi kişisel konuları tartışırken kendinizi mahcup hissetmeyeceğiniz anlamına gelir. Ayrıca sorunun niteliğine göre uygun istikamette bir uzman da bulabilirsiniz. Ancak çevrimiçi istişarelerin, kişisel olmayan iletişimde yatan ve sorunun derinliğini doğru bir şekilde belirlemeyi imkansız kılan bir dezavantajı da vardır. Yani, bu tür bir yardım deneyimler açısından %100 etkili olmayacaktır.
Bazı siteler danışmanlığın daha canlı bir versiyonunu sunar - bir internet araması. Bir psikologla doğrudan iletişim kurarak ve bir diyalog kurarak sizi rahatsız eden sorunları tartışmanıza izin verecektir. Bu seçenek bir yardım hattı ilkesine göre çalışır, aynı zamanda anonim ve etkilidir, çünkü konuşmanın duygusal rengini duyduktan sonra, uzman sorunun daha eksiksiz bir resmini alacaktır.
Psikolog yardımı
Ücretli ve ücretsiz danışma arasındaki fark, yalnızca danışma yeri ve biçiminde yatmaktadır. Bu tür faaliyetlerde bulunan herkesin kendi alanında uzman olması ve bu nedenle meslek etiğine uyması gerekir. Endişelenmenize gerek yok, kimse sorunlarınızı bilmeyecek. Çoğu zaman, insanların psikologlara başvurmasını ve sorunlarını çözmesini engelleyen şey budur. Sorunu kendi bakış açısından çözecek olan yalnızca bir uzmanın size yardımcı olabileceği durumlar vardır. Her durumda, özneldir, ancak bu kişinin görevi, kendi görüşünü size empoze etmek değil, yalnızca onu çözmenin yollarını göstermektir.
Zihinsel sorunlar bir tür hastalıktır ve tedavisi kalifiye bir uzmanın yardımını gerektirir. Mutluluk duygusu tüm organizmanın sağlığının garantisidir, bu yüzden bir kartopu gibi zamanla biriken sorunlara kendinizi kaptıramazsınız.
