Kız arkadaşından ayrılmak, güçlü erkekler için bile büyük bir darbe olabilir. Bazı ipuçlarını ve püf noktalarını takip ederseniz, bu zor dönemi daha az endişeyle atlatabilirsiniz.
Talimatlar
Aşama 1
Sürekli görünürlükte olan hediyelerinden ve fotoğraflarından kurtulun. Göze çarpan yerlerden kaldırın ki, baktığınızda hatıralar sizi üzmesin. Numarasını telefonunuzdan kaldırın, böylece arama isteği duymazsınız. Artık birlikte olmadığınız gerçeğini kabul edin ve kabul edin.
Adım 2
Kötü düşüncelerden bir mola verin. Fırsatınız varsa, başka bir şehre seyahat edin ve eğlenin. Yeni bir yer, yeni tanıdıklar ve deneyimler onu kafasından çıkarmaya yardımcı olacaktır. Seyahat etmenin bir yolu yoksa, arkadaşlarınla kulübe git.
Aşama 3
Aldığınız özgürlüğün tadını çıkarın. Ayrıldıktan sonra çok zamanınız var: hobilerinize ve hobilerinize harcayın. Kötü düşüncelerden uzaklaşmak için sevdiğiniz şeyi yapın.
4. Adım
Yeniden bir araya gelmeyi ummayın, mesajlarına ve dostane çağrılarına kanmayın. Onu telefonunuzda ve iletişiminizin diğer yerlerinde kara listeye alın, onunla tanışmaktan kaçının.
Adım 5
Sadece arkadaş olmakla yetinmeyin. Böylece, sizi bir yedek olarak bırakmak istiyor, bu sırada başkalarıyla buluşacak. Sürekli onun yanında olmak, iletişim kurmaya devam etmek ve yeni bir erkeği kıskanmak, onu unutamayacak ve yaşamaya başlayamayacaksınız. Seni bir arkadaş olarak algılayan, istemeden duygularını incitecek ve hayatını yaşamana müdahale edecek.
6. Adım
Sadece iyiyi değil, kötüyü de unutmayın. İlişkiler nadiren bulutsuzdur: sorunları ve hoş olmayan anları hatırlayın. Ayrıldıktan sonra imajını idealize etmeyin, çünkü kusurları vardı. Eksilere odaklanın ve onun hakkındaki düşüncelerinizi bırakmanız daha kolay olacaktır.
7. Adım
Diğer kızlarla tanışın, flört edin, sosyal çevrenizi genişletin. Kendinizi dikkatle kuşatın, tekrar sevildiğini ve ihtiyaç duyulduğunu hissedin. Kaybettiğinizi düşünmeyin, kazanabileceklerinize odaklanın. Sayfayı çevirin ve yeni bir sayfada yaşamaya başlayın.
