Bir tanıdık ya da eski bir arkadaş, sevilen biri, ebeveyn ya da çocukla tanıştığımızda oldukça sık sarılırız. Sarılmak, sevincinizi, sevginizi, desteğinizi ve empatinizi ifade etmenin bir yoludur. Doğru sarılmak, bir kişinin ona tam olarak hangi duyguları iletmek istediğinizi anlaması için gereklidir.
Sarılmak, insanlar arasındaki yakınlığı ve teması vurgular. Sarılmada, bir kişi her zaman diğerine üstün gelir ve bu rahatsızlığa neden olabilir. Çok sık, boyu küçük olan insanlar rahatsızlık yaşarlar. Uzun boylu bir kişinin daha kısa boylu bir kişiye sarılabilmesi için, gözlerinin yaklaşık olarak aynı seviyede olması için hafifçe eğilmesi gerekir. Böylece, daha uzun olan bir kişi, bir başkasına karşı kibar tavrını gösterecektir.
Çocuğunuza sarılmak istiyorsanız, çömelmeniz gerekir. Çocuklar uzun boylu biri tarafından korkutulabilir ve bu tür sarılmalar onları korkutup yabancılaştırabilir.
Bir kişiye sarıldıktan sonra kollarınızı açmanız, biraz geriye yaslanmanız ve kişinin gözlerinin içine bakmanız, gülümsemeniz gerekir. Ancak böyle bir bakışı uzun süre tutmayın, birkaç saniye yeterlidir.
Bir bakışta, psikologlar başka birine karşı duygularınızı göstermenizi önerir. Sarılmalarınızla “teşekkür ederim” demek istiyorsanız, o zaman gözlerin içine bakarak kafanızda “teşekkür ederim” deyin. Bu zamanda, tüm duygularınız gözlerinizde ve yüzünüzde belirecek ve o zaman kişi doğru sinyali alacak ve sarılmalarınızın samimi ve gerçek olduğunu anlayacaktır.
Bu, doğru sarılmanın oldukça basit sanatıdır.
