Erkekler tarafından sevgili kızla ilişkilerin kopması çok acı verici bir şekilde algılanır. Çoğu zaman böyle olur: Dostane bir şekilde ayrılmış gibi görünüyorlar ve ilişkiyi sürdürmenin mümkün olmayacağı açık ve adam hala eski sevgilisini unutamıyor. Her zaman onu düşünür, endişelenir, kıskanır. Tabii ki, bu onun kişisel hayatına veya sağlığına fayda sağlamaz.
Talimatlar
Aşama 1
Sabırlı olun ve ayrılıktan sonraki ilk aylara katlanın. Ayrılık acısı başlarda yoğundur. Sonra yavaş yavaş azalmaya başlayacak. "Zaman iyileştirir" demelerine şaşmamalı. Bir süre sonra, eski sevgilinizi çok daha az sıklıkta ve bu kadar güçlü deneyimler olmadan hatırlayacaksınız.
Adım 2
Mümkün olan her şekilde dikkatinizi dağıtmaya çalışın, mümkün olan her yerde olumlu duygular edinin. Arkadaşlarınızla daha fazla zaman geçirin, ilginç bir hobi bulun. Acı veren düşünceler, yorgunluğu fiziksel efordan uzaklaştırmada iyidir. Beden eğitimi ile uğraşın, dambıl, halter ile egzersiz yapın, bahçede daha fazla çalışın.
Aşama 3
Eski sevgilinizi hatırlatan her şeyden kararlı bir şekilde kurtulun. Elinizde kişisel eşyaları, bibloları, fotoğrafları var mı? Acımadan atın. Son çare olarak, dolabın en üst rafının en uzak köşesine koyun. İnternetteki sayfalarınızdan ona yapılan tüm referansları kaldırın. Popüler bilgelik, "Görüş dışı - akıl dışı" diyor.
4. Adım
Mümkünse çevrenizi değiştirin, en azından kısa bir süre için. Bir yürüyüş gezisine, uzak bir bölgede balık avına veya yabancı bir tura çıkmanız güzel olurdu. Güzel doğa, manzaralar, birçok yeni izlenim, tanıdıklar - tüm bunlar aynı zamanda acı verici anıları uzaklaştırmaya yardımcı olacaktır.
Adım 5
Eğer mümin isen teselliyi dinde bulmaya çalış. Kendinize önerin: Sevdiğinizle aranız bozulduğuna göre, bu Tanrı'nın isteği olduğu anlamına gelir. Sonuçta, dünyadaki her şey sadece O'nun iradesiyle olur. Dua edin, size güç ve sabır göndermek için dua edin, böylece bu zor sınavdan onurlu bir sakinlikle kurtulabilirsiniz.
6. Adım
"Bir kamayı kama ile tekmeleme" ilkesini unutmayın. Anlamaya çalışın: eski kız arkadaşınıza ek olarak tonlarca çekici kadın var. Etrafınıza bakın - kesinlikle bazılarını beğeneceksiniz. Tekrar aşık olmak, eski aşkı hatırlamayı bırakmanın en iyi yoludur.
