Kural olarak, evlilik güven üzerine kuruludur. Bir erkek ve bir kadın evliyse, belirli yükümlülükleri yerine getirmek için bazı sorumluluklar üstlenirler. Ortaklardan birinin ihaneti, bir mola nedenidir. Ama aileyi nasıl kurtarır, acıyı ve kırgınlığı nasıl bastırır, ihanetten sonra ruh eşinize güvenmeye nasıl başlarsınız?
Talimatlar
Aşama 1
Olumsuz duyguları serbest bırakmak için kocanızla açıkça konuşun. Ancak aynı zamanda, konuşma son derece dürüst ve açık olmalıdır. Sizden af dilemeli, aksi takdirde birlikte daha fazla yaşam işe yaramaz.
Adım 2
Bir arkadaşınızla, sevdiğiniz biriyle sohbet edin. Bir psikoloğa danışabilirsiniz. Her şeyden önce, kin tutmayın ve duygularınız hakkında konuşmayın.
Aşama 3
Seçtiğiniz kişiyle aile ilişkilerini analiz edin, neyin ihanete yol açabileceğini öğrenin. Sonuçta, onu iten birkaç neden olabilir. Eşinizin sizin hakkınızda neyi sevmediğini sorun. Partnerinizi dinlemeye ve anlamaya çalışın, o zaman birbirinize güvenmeye başlayacaksınız.
4. Adım
Önemli olanınızla daha fazla zaman geçirin. Ortak bir gezi, mum ışığında akşam yemeği - bu, ihanetinin nahoş hikayesini biraz unutmaya ve bir aşk ilişkisi kurmaya yardımcı olacaktır. Çünkü olumsuz duygularla olumlu duyguların yardımıyla başa çıkmak en iyisidir.
Adım 5
Kırgınlığınızı unutmaya çalışın ve bu durumdan iyi bir ders alın. Evlilikle ilgili görüşlerinizi yeniden değerlendirmek için zor koşullardan yararlanmaya çalışın. Ama kocanı aldatmak için bahane bulma. Olayın sizin de suçunuz olup olmadığını düşünün.
6. Adım
Geçmişi geride bırak çünkü o öldü ve bir daha asla dirilmeyecek. Hayatın sadece verdiğin karara bağlı. Aldattıktan sonra kocanızla yeni bir ilişki kurmaya başlayın ve keyfini çıkarın.
7. Adım
Kendini kurban etmekten vazgeç. Tabii ki bu sizin için tatsız ve acı verici, ancak eşinizle ilişkilerinizi geliştirmek istiyorsanız, kendinizle empati kurmak bir seçenek değil.
8. Adım
Kimseyi suçlama. Yani kocanızın ihanetinden sonra, küfretmek, bulaşıkları kırmak istiyorsunuz. Bu biraz rahatlama sağlayabilir, ancak güven ilişkinizi güçlendirmenize yardımcı olması pek olası değildir. Ya da eş sadece ayrılacak. Bu nedenle, en iyi seçenek gururunuzu geri tutmaktır. Bunu her şeyden önce kasıtlı olarak kabul ettiğinizi unutmayın.
