Bir kadın hamile kaldığı andan itibaren vücutta hormonal değişiklikler başlar. Yeni bir durumun belirtileri, adetin gecikmesinden önce bile, gebeliğin ilk haftalarından itibaren ortaya çıkabilir. Bu nedenle, bir doktora gitmeden önce hamileliği kendi başınıza tanıyabilirsiniz. Sadece yakından bakmanız ve vücudunuzu dinlemeniz ve birkaç basit soruyu kendinize cevaplamanız gerekiyor.
Bu gerekli
- - Hamilelik testi
- - ayna
- - cıva termometresi
- - adet döngünüzün takvimi
Talimatlar
Aşama 1
Bir takvim alın ve son adetinizin ilk gününden bu yana kaç gün geçtiğini sayın. Adet döngünüzde (24 - 28 gün) bir gecikme varsa, bu olası bir hamilelik için ilk artıdır. Bazen gebe kaldıktan sonra, bir veya iki gün sonra, normal adet kanamasının habercisi olan vajinal lekelenmeler olabileceğini unutmayın. Ama adet asla gelmez.
Adım 2
Beline kadar soyun ve bir aynanın önünde durun. Göğsünüzü dikkatlice inceleyin. Hamileliğin erken evrelerinde, kadınlarda meme uçlarının etrafındaki haleler genellikle koyulaşır ve memeler ağırlaşır ve ağrılı hale gelir.
Aşama 3
Son zamanlarda şiddetli uyku hali, yorgunluk, sinirlilik veya mide bulantısı yaşadıysanız tekrar düşünün. Bütün bunlar hamileliğin dolaylı belirtileridir. Ancak bu semptomların varlığı ilginç bir konumda olduğunuz anlamına gelmez. Ancak adetin gecikmesine ek faktörler olarak, içinizde bir fetüsün geliştiğini gösterebilirler.
4. Adım
Adetiniz birkaç gün gecikirse bazal sıcaklığı ölçün. Bunu yapmak için bir cıva termometresi alın ve her sabah aynı saatte, uyandıktan hemen sonra, yataktan çıkmadan ve ani hareketler yapmadan rektumdaki sıcaklığı ölçün. Göstergeleri yazın. Sıcaklık 37 derecenin üzerinde kalırsa, bu olası bir hamileliğin başka bir işaretidir.
Adım 5
Hamilelik testi satın alın ve adetiniz gecikirse kullanın. Testteki zayıf bir ikinci şeridin bile hamileliğin başlangıcı lehine konuştuğunu unutmayın.
6. Adım
Bir laboratuvarda veya tıp merkezinde hCG (insan koryonik gonadotropin) için idrar veya kan testi yaptırın. Bu test, evde yapılan hamilelik testinden çok daha pahalıya mal olacaktır. Ancak laboratuvar analizi, gebe kaldıktan sonraki ilk haftanın sonunda hCG'yi ortaya çıkarır.
