Bebeğin diyetine yeni ürünlerin dahil edilmesi, kendi başına vücut için bir tür testtir ve bazı yemeklere alerjik reaksiyonların varlığında bu süreç çok daha karmaşık hale gelir. Ebeveynler, vücuda zarar vermeden mideyi ve sindirim sistemini bir bütün olarak bilinmeyen tatlara yavaş yavaş alıştırma görevi ile karşı karşıyadır.
Alerjiler çeşitli gıdalara ve bireysel elementlere karşı olabilir. Ana şey, türünü doğru bir şekilde belirlemek ve satın alınan yemeklerin tüm bileşenlerini incelemektir. Örneğin, inek sütü proteinine karşı bir reaksiyon varsa, aksi halde laktoz eksikliği olarak adlandırılırsa sığır eti intoleransı oluşabilir.
Hangi et en az alerjiktir?
Alerjik bir bebeğin ilk beslenmesi için hindi veya tavşan eti seçmelisiniz. Alerjilerin yokluğunda, yavaş yavaş diyete dana eti ve sığır eti ve biraz sonra yağsız domuz eti ekleyebilirsiniz. En son kuzu eti eklenmesi tavsiye edilir.
Beslenme uzmanlarının tavsiyelerine göre bir hafta veya bir ay sonra menüde et değişimi yapılmalı, çocuk 10 aylık olduğunda ise haftada bir kez menüye balık yemekleri eklenmelidir.
Tamamlayıcı besleme kuralları
Çocuğun diyetine nispeten sağlıklı olduğunda, yani ciltte kızarıklık ve kızarıklık olmadığında yeni bir yiyecek türü eklenmelidir. Aynı zamanda, aynı anda birkaç yeni yemeğin eklenmesini birleştirmek son derece istenmeyen bir durumdur. Alerjiye yatkın çocuklar için ilk tamamlayıcı gıdalar, organizmanın bireysel özellikleri dikkate alınarak diğerlerinden daha sonra reçete edilir. İlk defa günde çeyrek çay kaşığı verebilirsiniz. Bu sabah yapılmalıdır. Her seferinde hacim iki katına çıkar ve 7-10 gün içinde yaş normuna getirilir.
Ebeveynler çocuğun cildinin durumunu günlük olarak değerlendirmeli ve sindirimine dikkat etmelidir. Aynı zamanda, herhangi bir değişiklik bu ürünü kullanmayı bırakmanız gerektiğini gösterir.
Et, vücudun sebze püresine karşı normal reaksiyonundan sonra tamamlayıcı bir gıda olarak sunulmalıdır. Etin tadıyla tanışmak için en uygun yaş 7-7.5 aydır. İlk patates püresi, tek bileşenli, yani bir tür etten oluşanlar olmalıdır.
Çocuk zaten bir yaşındaysa, tavuk eti tanıtmayı deneyebilirsiniz, ancak tavuk yumurtasına alerjisi varsa, bu seçenek ortadan kalkar. Patates püresinin kendi kendine hazırlanması özel bir sipariş gerektirir: her şeyden önce, etin iki suda kaynatılması gerekir - önce kabarcıklar oluşana kadar kaynar suya koyun, sonra tekrar yapın. Gıda alerjisi olan çocuklar için kesinlikle tüm et sularının kontrendike olduğuna dikkat edilmelidir.
Genel olarak, eti diyete sokma prosedürü, ilgili doktorla anlaşılmalıdır.
