Küçük bir çocuk için belirli bir rejimin önemi fazla tahmin edilemez. Net bir günlük rutin bebeğe denge ve sakinlik hissi verir ve annenin gününü planlamasına yardımcı olur. Ayrıca, anaokuluna hazırlanırken günlük rutin önemlidir.
Talimatlar
Aşama 1
Bazı küçük çocuklar, ebeveynlerinden çok daha erken uyanırlar. Nedeni erken uykuya dalma veya bebeğin bireysel özellikleri olabilir. Diğer çocuklar 10-11 saate kadar mutlu bir şekilde uyurlar. Tabii ki, bu doğum iznindeki anneler için çok uygundur: rahat uyuyabilir ve sabahları sakince işinize devam edebilirsiniz. Ama bebeğiniz anaokuluna gitmek zorunda kaldığında ne olacağını, saat 7-8 gibi nasıl kalkacağını bir düşünün. Çocuk yetiştirmek için en uygun zaman 8-8: 30'dur. Bir buzzer kurmak için tembel olmayın. 1-2 hafta sonra çocuk bu saatte kendi kendine kalkacaktır.
Adım 2
Kahvaltı, uyanma, şarj ve su prosedürlerinden sonra gelir. Bütün bunlar yaklaşık yarım saat sürüyor, bu nedenle kahvaltı saati sabah 8:30-9. Yemekten sonra, bebek 11-11:30'da devam edebileceğiniz ilk yürüyüşten önce oynayabilir veya yaratıcı olabilir. Yaklaşık bir buçuk saat yürürseniz, öğle yemeği saat 13'te olacaktır. Öğle yemeğinden sonra, çocuğunuza 30 dakika kitap okuyabilir ve ardından 14 saat kadar kestirebilirsiniz. Çocuk gün içinde artık uyumuyorsa, bırakın yatsın, dinlenin, annesine sarılın. Anaokulunda, gün boyunca hala yatması gerekiyor.
Aşama 3
Bebek gün içinde hızla uykuya dalarsa, yaklaşık 16 saat sonra uyandırılabilir. Çocuğunuzun 2 saatten fazla uyumasına izin vermenize gerek yok, aksi takdirde akşamları yatakta problemler olacaktır. Uyandıktan 30 dakika sonra öğleden sonra atıştırması ve ikinci bir yürüyüş takip eder. 18:30'da çocuğun akşam yemeğine kadar (yaklaşık 20 saat) oyunlar, çizgi filmler, yaratıcılık veya kitaplar için zamanı vardır. Çocuk akşam yemeğini yediğinde onu yıkayabilir ve bir gece uykusuna hazırlayabilirsiniz. Işıklar saat 21-22'de sönüyor. Tüm çocuklar bir yıldan diğerine 1 gündüz uykusuna geçmez. Bebeğiniz gün içinde hala 2 kez uyuyorsa önerilen program henüz sizin için uygun değildir. Anaokulu öncesi yaş ile ilgilidir ve okul öncesi eğitim kurumunda onu bekleyen yaşa yakındır.
