Bir çocuğun altı aya kadar olan normal gelişimi tamamen anne sütü ile desteklenir. Bebek büyüdüğünde, tamamlayıcı gıdalar yavaş yavaş bebeğin diyetine dahil edilir. Tek tip tahıldan oluşan, süt, şeker veya meyve eklenmemiş tamamlayıcı tahıllara başlamak için idealdir.
Talimatlar
Aşama 1
Kural olarak, bebeklere ilk tamamlayıcı gıda olarak sebzelerden püre verilir, çünkü birçok mineral ve vitamin içerir. Bunu ayrıca, önce yulaf lapası deneyen çocukların daha sonra sebzeleri reddetmeleri nedeniyle yaparlar. Bu nedenle, bir emzirmeyi (veya karışımı) bitkisel tamamlayıcı gıdalarla tamamen değiştirdikten 3-4 hafta sonra bebeğe yulaf lapası verin. Bebeğiniz iyi kilo almıyorsa, dengesiz bir dışkıya sahipse, kolik veya sık kusmadan endişeleniyorsa, yine de tahıl yemekleri ile tamamlayıcı gıdalara başlayın.
Adım 2
İlk tanışmanız için bebeğinize glutensiz süt içermeyen pirinç, karabuğday veya mısır lapası verin. Hazır kuru tahıllar bebekler için çok uygundur. Bunları hazırlamak için, kutunun üzerindeki talimatlara göre toza ılık kaynamış su ekleyin ve iyice karıştırın.
Aşama 3
Bir veya iki çay kaşığı ile başlayarak yavaş yavaş bebeğin diyetine yulaf lapası ekleyin. Daha sonra bebeği meme (veya karışım) ile besleyin. Yaklaşık bir hafta sonra, bir günlük beslenmeyi tamamlayıcı gıdalarla tamamen değiştirin. Bebeğinize hemen geniş bir tahıl yelpazesi sunmamalısınız: ilk önce 1-2 çeşit sunun ve ona alışması için zaman tanıyın.
4. Adım
Bebeğin glütene ve süt proteinine alerjisi yoksa, diyetine yulaf ezmesi ekleyin, ardından yavaş yavaş meyve eklenmiş ve eklenmemiş süt püresine geçin. Bebek maması için un yanı sıra pişirme gerektiren kuru süt lapası kullanabilirsiniz. Bu arada, bir elektrikli kahve değirmeni içinde herhangi bir tahılı öğüterek kendiniz yulaf lapası pişirmek için un yapabilirsiniz.
