1 yaşın altındaki çocuklar için dengeli bir süt formülü, çocuk doktorları tarafından önerilmeyen inek sütüne bir alternatiftir. Üstelik onun yardımıyla bebeğiniz için kolayca lezzetli ve sağlıklı yulaf lapası pişirebilirsiniz.
Bu gerekli
- - Su;
- - tahıl unu veya kabuğu çıkarılmış tane;
- - 6 aylıktan büyük çocuklar için bebek maması.
Talimatlar
Aşama 1
Bebek sütü maması hiçbir koşulda çok fazla ısınmaya ve hatta daha fazla kaynamaya maruz bırakılmamalıdır. Bundan sonra ilk olarak içerdiği tüm faydalı vitaminleri ve mikro elementleri kaybeder ve ikinci olarak tamamen tatsız hale gelir. Bu nedenle, karışımı hazır ve hafifçe soğutulmuş yulaf lapasına suda kaynatmanız gerekir.
Adım 2
Marketten tahıl unu alın veya bir blender kullanarak evde kendiniz yapın. Mide tarafından zayıf bir şekilde sindirilebileceğinden, ilk başta sıradan tahıllardan kırıntılara yulaf lapası vermemek daha iyidir. Karabuğday veya pirinç kabuğu çıkarılmış tane ile tamamlayıcı gıdalara başlamak daha iyidir ve ardından yulaf ezmesine geçebilirsiniz. İrmik daha ağırdır ve ancak ilk yıldan sonra verilmelidir.
Aşama 3
Tahıl ununu bir tencereye katlayın ve üzerine 1 kısım tahıl oranında 3 kısım suya kaynar su dökün. Karabuğday iki kısım su gerektirir. Oranı gözlemlediğinizden emin olun, aksi takdirde yulaf lapası az pişmiş veya tersine fazla pişmiş olur.
4. Adım
Yulaf lapasını ateşe koyun ve ara sıra bir kaşıkla karıştırarak birkaç dakika kaynatın. Bebekler için yulaf lapasına tuz, şeker ve tereyağı eklenmesi önerilmez. Bu süreden sonra tencereyi ocaktan alın ve yulaf lapasını biraz soğumaya bırakın.
Adım 5
Yulaf lapasına bebek maması ekleyin. Çok kalın olmaması için, genellikle besleme için gerekli olan porsiyonun yarısını ekleyin. Örneğin, 100 ml sıvı başına 3 kaşık seyreltdiyseniz, aynı hacim için yulaf lapasına sadece 1, 5 yemek kaşığı eklenmesi gerekir. Bundan sonra, ortaya çıkan yemeği iyice karıştırın ve cesaretle bebeğe verin.
6. Adım
Bir bebek için yulaf lapası hazırlamak için başka bir seçenek, onu tam tahıldan kaynatmak, köpük haline gelinceye kadar bir karıştırıcıda öğütmek ve ardından buna doğru miktarda bebek maması eklemektir. Bazı kırıntılar, alışılmadık yapısı nedeniyle bu lapayı daha çok sever.
