İşte evdesin - küçük bir hazine ve bir çocuğa bakmakla ilgili çok sayıda sorusu olan şefkatli bir anne. Bu sorular her saniye ortaya çıkıyor. Bebek nasıl yıkanır, beslendikten sonra bebeğin tükürmemesi için ne yapılmalı, yenidoğan ile ne kadar yürümeli? Endişelenme, çok yakında tüm bunlar senin için önemsiz olacak.
Yeni doğmuş bir bebekle ne zaman ve ne kadar yürümeli?
İlk günlerde çocuğunuzu kundaklamak veya banyo yapmak, hatta bebekle sokağa çıkmaktan bahsetmenin bile sizin için korkutucu olacağı açıktır. Korkularınızı evde bırakın ve bebeğinizle yürüyüşe çıkın.
Ve en önemlisi, yürüyüşlerinizi yarına kadar ertelemeyin. Eve geldikten hemen sonra yeni doğmuş bir bebekle yürümeye başlayabilirsiniz ve başlamalısınız. Bir ay boyunca evde oturmak, anlaşılmaz bir şey beklemek hiç gerekli değil. Çocuğun kesinlikle temiz havaya ihtiyacı vardır. Her gün! Ama akıllı ol. Dışarıda bir kar fırtınası, yağmur veya kuvvetli rüzgar varsa, yeni doğmuş bir bebekle yürüyüşe çıkmaya gerek yoktur. Çocuk anında hastalanır. Dışarısı güneşli ve sakinse hemen giyin ve git.
Peki yeni doğmuş bir bebekle ne kadar yürümeli?
Bebeği uzun süre dışarı çıkarmak gerekli değildir. İlk yürüyüşlerinizi sadece 5 dakika uzunluğunda tutun. Daha fazla yok. Bu özellikle "kış" çocukları için geçerlidir. 5 dakika içinde, küçük yürümeye başlayan çocuk temiz hava solumak için yeterli zamana sahip olacak, böylece birkaç saat yürüdükten sonra mışıl mışıl uyuyacak.
Çocuk yaz aylarında doğduysa, yürüme süresini artırmak mümkün ve gereklidir. Dışarısı +30°C iken havasız ortamda evde oturmayın. Ama kendini kaptırma. Yeni doğmuş bir yenidoğandır. Ve yavaş yavaş yürümeye alışmanız önerilir.
Örneğin, bugün ilk gün ve sadece 5 dakikanız var. Aferin! İyi başlangıç! Yarın yenidoğan ile son 7 dakika yürüyüşünüze izin verin. Ve yarından sonraki gün - 10'a kadar. Böylece yarım saate ulaşırsınız. Daha sonra güvenle günlük 5-10 dakika ekleyebilirsiniz. Bu, bebekleri soğuk mevsimde doğan anneler için ideal bir seçenektir.
"Yaz" küçük çocukları kesinlikle şanslı. Yürüyüşleri yaşamın ilk günlerinden itibaren daha uzun olacaktır. Ama yenidoğanla da zamanında yürümeye çalışın. En azından ilk ay. 10 dakika ile başlayın. Ve günde 5-10 tane daha ekleyin.
Yürüyüş sırasında bebek sürekli uyur. Bu yaklaşık iki ay boyunca devam edecek. Kendinizi sokakta bulduğunuzda, bebeğin birkaç dakika sonra bebek arabasında nasıl sakince uyuyacağını kendiniz fark edeceksiniz. Ve ona tüm dünyadaki en sevgili, sevgili ve sevgili adam gibi bakacaksınız. Ve bu harika!
