İsveç kirazı gerçek bir vitamin deposudur. Özellikle hamilelik döneminde faydalıdır. Bu meyvede bulunan B vitaminleri, anne adaylarının fiziksel ve duygusal stresle başa çıkmasına yardımcı olur ve doğum öncesi ve sonrası depresyonun ortaya çıkmasını önler. E vitamini rahmin normal işleyişini ve fetüsün doğru gelişimini sağlar. Ve P vitamini kan basıncını düşürmeye yardımcı olur ve ödem görünümünü engeller.
Bu gerekli
- - yaban mersini meyveleri;
- - yabanmersini yaprakları;
- - Tarçın;
- - vanilya;
- - limon kabuğu rendesi
Talimatlar
Aşama 1
Yaban mersini içmeye başlamadan önce doktorunuza danışın. Bu meyvenin hamile bir kadının sağlığı için güvenli olmasına rağmen, bazı çalışmaların sonuçları tüm vücudu tonlandırma yeteneğini doğrulamaktadır. Ve hamileliğin erken evrelerinde uterusun artan tonu, fesih tehdidine yol açabilir. Bu nedenle, yaban mersini sadece bir uzmanın izniyle ölçülü olarak içmeniz gerekir.
Adım 2
Geç gebelikte kabızlık için, hafif bir müshil olarak kendiniz yapabileceğiniz yaban mersini suyunu kullanın. Bunu yapmak için, bir avuç böğürtlen biraz suya batırın ve 24 saat demlenmesine izin verin.
Aşama 3
İsveç kirazı yapraklarının kaynatılması ödemle başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Bu etkili diüretiğin hazırlanması kolaydır. Bir bardak kaynar su ile iki yemek kaşığı ezilmiş yaprak dökün. Ürünü bir su banyosunda yarım saat ısıtın, soğutun ve süzün. İki gün boyunca yaban mersini suyu için ısrar edin. Günde 2-3 kez 1 yemek kaşığı alın.
4. Adım
Yaban mersinden meyve suyu yapın. 3 su bardağı özenle yıkanmış çileği bir tahta kaşıkla ezin ve elde edilen kütleyi 4 su bardağı soğuk su ile dökün. Ürünü kısık ateşte koyun ve sürekli karıştırarak kaynatın. Üzerine yarım limon kabuğu rendesi, biraz vanilya ve tarçın ekleyin, iyice karıştırın, ocaktan alın, soğutun ve süzün. İsveç kirazı suyu mükemmel bir susuzluk gidericidir.
Adım 5
İsveç kirazı çayı anne adayı ve doğmamış bebeği için çok faydalıdır. Bu şifalı bitkinin bir çay kaşığı ezilmiş yaprağını bir bardak kaynar su ile demleyin ve ürünü yarım saat demlenmeye bırakın. Günde üç kez yemeklerden yarım saat önce bu çaydan yarım bardak için.
