Bir rejime alışık olmayan bir çocuk, sonunda etrafındakiler için bir sorun haline gelir. Bir bebeğe erken çocukluktan itibaren belirli bir uyku ve uyanıklık düzenini gözlemlemeyi öğretmek daha iyidir. Ama ya bu anı kaçırdıysanız ve birkaç hafta içinde çocuğunuzu anaokuluna gönderecekseniz? Orada rejime uymanız gerekecek ve gereksiz çatışmalardan kaçınmak daha iyidir.
Bu gerekli
- Üzerine resimler çizilmiş bir Whatman kağıdından bir şerit. Resimler, çeşitli aktiviteler gerçekleştiren bir çocuğu göstermektedir. Eylemlerin sırası günlük rutini yansıtır.
- Çocuğun kurdelenin altına yerleştireceği parlak bir küp veya başka bir oyuncak
Talimatlar
Aşama 1
Erken kalkarak başlayın. Geç yatmaya ve geç kalkmaya alışmış bir çocuğun yaramaz olması muhtemeldir. Ancak, önceki gece bebeğe ilginç bir şey vaat ederek kaprislerden kaçınılabilir. Örneğin, parka bir atlıkarınca gezisi veya bir kukla gösterisi planlayabilirsiniz. Çocuk neden bu gün erken kalkmanın gerekli olduğunu anlayacaktır. Bebeğinizi arka arkaya birkaç gün bu şekilde uyarın. Ertesi gün için planlarınızı onunla tartışın.
Bebeği normalden daha erken yatırmak için doğaüstü bir çabaya gerek yoktur. Yorgunluk ve yeni izlenimler zarar görecek. Sabah erken kalkan çocuk ister istemez ya öğleden sonra daha uzun süre dinlenmek ya da akşam erken yatmak isteyecektir.
Adım 2
Çocuğunuzu akşam rutinleri için eğitin. Bebek yorgun olsa bile yapılmalıdır - bu ona disiplini öğretecektir. Akşam yemeğinden sonra onu kısa bir yürüyüşe çıkarın. Eve döndükten sonra gerekli hijyen prosedürlerini uygulayın. Ayrıca, bu, akşam TV'deki çocuk programından veya çocuğun gece normal okumasından önce yapılmalıdır. Hikayeyi ancak çocuk yattıktan sonra okuyun. Bir akşam masalı, günün toplamlarının bir özetidir.
Aşama 3
Çocuğunuzun gündüz aktivitelerini düzenleyin. Kalın bir Whatman kağıdından uzun bir kağıt parçası yapın ve üzerine birkaç resim çizin: çocuk kalkar, yıkanır, giyinir, kahvaltı yapar, oynar, egzersiz yapar vb. Bandı, çocuğunuzun odada bulunma olasılığının en yüksek olduğu duvara asın. Parlak bir küp alın ve ilk resmin altına yerleştirin - kalkma zamanı. Küpü hanginizin hareket ettireceği konusunda çocuğunuzla anlaşın. Birkaç gün içinde bebeğin kendisi bunu yapmaktan mutlu olacak ve rejimin uygulanması ona sadece neşe getirecek.
