Bir çocuğa kendi yatağında tek başına uykuya dalmayı öğretmek kolay bir iş değildir. Ayrıca, yaklaşım yetkin ve ciddi olmalıdır. Çocuğunuzun kendi yatağında uyumaya alışması gerekir. Ayrıca işlem keyifli ve değişmeyen bir süreç olarak onun zihninde kök salmalıdır.
Gerekli
Bebek karyolası, yumuşak oyuncak
Talimatlar
Aşama 1
Bir çocuk için olağan durumdaki herhangi bir değişikliğin stresli olduğunu unutmayın. Bu nedenle, tüm eylem planını önceden düşünün. Çocuğunuzun tek başına uyumasını sağlama sürecini oyun veya eğlenceli bir macera haline getirmeye çalışın. O zaman her şey ağrısız olacak ve oğlunuz veya kızınız değişikliklerden kolayca kurtulabilir.
Adım 2
Çocuğun öfke nöbetlerini dinlemeniz ve yanan gözyaşlarını silmeniz gerekeceği gerçeğine kulak verin. Küçük çocuklar inatçıdır ve savaşmadan pozisyonlarından vazgeçmek istemezler. Bu nedenle, pes etmeyin ve çocukların kaprislerine teslim olmayın.
Aşama 3
Çocuğunuza aynı anda uykuya dalmasını öğretin. Yatmadan önce bebeğe çizgi filmden en sevdiği şarkıyı söyleyin, bir peri masalı anlatın ve masaj yaptırın. Yatağına doldurulmuş bir hayvan koyabilirsiniz.
4. Adım
Bebek kendi başına uyumayı reddederse ve kreşten size başvurursa, yatağını kendi yatağınızın yanına koyun. Yatağınızla onun yatağı arasındaki tüm engelleri kaldırın. Önce bir duvarı beşikten çıkarın. Çocuk, kendi yatağında yatacak olmasına rağmen, sizinle yatmaya devam ettiği izlenimini edinmelidir. Bir ay bu şekilde uyuyun, ancak bebeğin henüz kullanılmadığını düşünüyorsanız bu süreyi uzatın.
Adım 5
Çocuk yatağa, şilteye, yastığa ve battaniyeye alışmalıdır. Bunun onun yatağı olduğu zihninde kök salmalı. Uyuduğunuz yeri sevin ya da en azından ondan korkmayın. Çocuğu yatağına koyun, kendiniz yanına yatın - kendi başınıza. Uyuyakaldığını farz et. Zamanla bebek sakinleşmeye başlayacak, annenin hiçbir yere gitmeyeceğine inanacak ve sakince uykuya dalacak.
6. Adım
Yatağın duvarını daha sonra değiştirin. Yatağın kendisini herhangi bir yere taşımayın. Şimdi anne ve bebek arasında bir bariyer olacak - yatağın duvarı. İki hafta böyle uyu.
7. Adım
Bu süreden sonra bebek karyolasını hareket ettirmeye başlayın. İlk başta, sizin ve yatağınız arasındaki mesafe büyük olmamalıdır. Böylece gerekirse meleğinize elinizle kolayca ulaşabilirsiniz. Bu aşamada çocuğunuz kendi başına uyumaya alışacak ama yine de annesini yanında görme isteği olacaktır.
8. Adım
Bebeğin uyku yatağını yavaş yavaş yatağınızdan bir metre uzağa taşıyın. Yakında bebeğin yatağını kreşe koymak mümkün olacak.
