Hayatta hemen hemen her insan bir yalanla yüzleşmek zorunda kalır, ancak bazen bu sorunun en keskin hissedildiği durumlar vardır. Çoğu zaman bu, daha fazla ilişkinin aldatmanın nasıl affedileceğine bağlı olduğu durumlar için geçerlidir.
Talimatlar
Aşama 1
Affedilmesi gereken yalanın ne kadar önemli olduğunu anlayın. Bu aldatma, hayattaki mevcut değerlere kategorik olarak aykırıysa, aldatıcı ile ilişkileri koparmak, onu affetmeye çalışmaktan daha kolay olabilir. Aksi takdirde ihanet duygusu peşini bırakmaz.
Adım 2
Bir yalanın affedilip affedilemeyeceği sorusuna herkese uyan tek bir cevap yoktur. Herkes kendi yolunu seçer, ancak aldatıcıyı anlamak için bir girişimle başlamak gerekir. Onu yalan söylemeye iten sebepleri tam olarak bulabilirseniz, affetmeniz biraz daha kolay olacaktır.
Aşama 3
Bir yalanı affetmeden önce durumu analiz edin ve bu gerçeğin zaten gerçekleştiğini anlamaya çalışın. Ve ne kadar acı verici olursa olsun, bu durumda artık hiçbir şeyi değiştirmek mümkün olmayacaktır. Bu nedenle, kendi içinde olanların nedenlerini aramak mantıklı değildir - bu durumu daha da kötüleştirecektir: sadece kabul etmek ve affetmeye çalışmak kalır. Aldatan kişinin kasten acı çektirmek için değil, kötülüklerini gizlemek için yalan söylediğini unutmayın, bu nedenle mazereti ne olursa olsun bu durumda suç tamamen ona aittir. Bu gerçeğin farkında olmak, rahatsızlığı gidermeye yardımcı olacaktır.
4. Adım
Bu tatsız olayı hafızanızdan silmeye çalışın. Aldatılan kişiyle daha fazla ilişki planlanıyorsa, yalanı tamamen ve geri alınamaz bir şekilde unutmak gerekir. Zamanla, olay çok alakalı olmaktan çıkacak ve yalan sadece hoş olmayan bir yanlış anlama olarak algılanacaktır.
Adım 5
Bir kişiyi asla belirli bir suçla azarlamayın: eğer bir yalan biliniyorsa, o zaman yine de pişmanlık duyacaktır. Sürekli suçlamalar, zaten parçalanmış bir ilişkiyi tamamen mahvedebilir. Kendinize eziyet etmemek için tamamen affetmeniz veya aldatılanla olan ilişkinizi sonlandırmanız gerekir.
