Hayatın bize vermediği sürprizler ve ne yazık ki, her zaman sadece hoş değiller. Ve bir çiftin ilişkisinde sadece açık ve bulutsuz günlerin olabileceğini ummaya değmez. Ancak kasırga geçtiğinde, tutkular yatıştığında ve acı dindiğinde, sağduyu ve doğal iyimserlik eski birliğin yeniden canlanması için umut verir. Ve eğer böyle bir arzu karşılıklıysa ve yaklaşan zorluklar korkutmuyorsa, o zaman sarsılan ilişkilerin her gün yenilenmesine ve güçlendirilmesine daha da yaklaştıracak birkaç adım atmaya değer.
Talimatlar
Aşama 1
Her şeyi unutma çabası. En zor ve belki de en zor aşama, ancak bunlar olmadan önceki ilişkiye ulaşmak için yapılan tüm girişimler anlamsızdır.
Adım 2
Bağışlama. Eşit derecede keskin ve acı verici bir soru, ortaklardan herhangi birinin gerçekten değersiz bir davranışta bulunup bulunmadığı ve aradaki boşluğun ciddi ve ağır bir nedenden dolayı meydana gelip gelmediğidir.
Aşama 3
Kendi davranışınızın analizi. Son derece nadir istisnalar dışında, her iki ortak da birliğin bozulmasına katılır. Öfkeyi, öfkeyi ve diğer duyguları sakinleştirmeye çalışırken, duruma tarafsızca bakmalı, kavgadan önceki olayları analiz etmeli, kendi hatalarınızı değerlendirmeli, zihinsel olarak rakibin yerini almaya çalışmalısınız. Elbette bu aşama, olayları nesnel olarak kavramada zorluklarla ilişkilendirilebilir, bu nedenle deneyimli bir psikoloğa danışmak faydalı olabilir.
4. Adım
Değişme isteği. Ne yazık ki, kederli anıların tamamen ortadan kaldırılması imkansızdır ve ilişkinin bir daha asla eskisi gibi olmayacağı gerçeğine hazırlıklı olmalısınız. Bu gerçeğin gerçekleşmesi kaçınılmaz olarak kabul edilmelidir. Ve birliği yeniden kurmaya yönelik tüm girişimler, tam bir uzlaşma ve bağışlamanın bile ilişkiyi normale döndüremeyeceği konusunda net bir anlayışla yapılmalıdır. Aynı kanala iki kez giremeyeceğiniz gibi, aynı birliği iki kez kuramazsınız.
Adım 5
Güncelleme. Değişim gerçeğini bir kez anladığınızda, nihayetinde olumlu olmasını sağlamak için çalışmaya değer. Ve yeni birliğin tam da ilk aşamada aktif desteğe her zamankinden daha fazla ihtiyacı olacak. Bu dönemde romantik yerlere ortak bir gezi, eski düşmanlığı hatırlatacak her şeyden yalnızlık içinde bir tatil, yeni ilişkiler için iyi bir yakıt olacaktır. Dekor ve renk şeması değişikliği olan bir evde sıradan bir yeniden dekorasyon bile, yeniden bir araya gelen bir çiftin ilişkisinde taze bir akış haline gelebilir.
6. Adım
Rutin. Hem olumsuz hem de olumlu duygu patlamaları azaldığında, düşüncelerin acı hatıraların kuytularında amaçsızca dolaşmasına izin vermeyecek günlük endişelere geri dönmek çok faydalıdır.
